世界上最殘忍的便是，18歲的你的腿像套了兩層棉褲，48歲的莫文蔚卻還是人間腿精。
這雙腿不僅沒有贅肉，而且筆直修長，緊實勻稱。
沒錯，這雙腿的主人就是剛開完演唱會的莫文蔚。
人和人明明是同一個物種，怎麼彼此間的區別比孔雀和鵪鶉之間的差別還大呢…
這是人類的腿？確定這不是美少女戰士的腿？
膝蓋平滑緊緻，沒有褶皺、鬆弛，完全不像48歲的人……
網友們紛紛哭著感嘆：“她是吃了什麼防腐劑嗎？”，“18歲的我輸了”。
別忘了，莫文蔚的腿可是上過3000 萬保險的。
不過，美腿雖可貴，自律價更高。
莫文蔚自己曾經說過：
“我的演唱會，我當然一定要做一點自己擅長的事情。
衣服呢，當然一定是要能脫的。鋼琴，一定是要能爬的。”
為了踐行這句話，練瑜伽成了莫文蔚的日常，
她甚至在演唱會時將瑜伽和舞蹈結合在一起，擺出多個高難度的瑜伽動作。
普拉提課上，她也是常客。
為了加快身體代謝，不管工作到多晚，她睡前都會踩半個小時橢圓儀，消耗熱量。
她的自律，就連她的好友鄭秀文看了都超有壓力，倆人還在微博上互相打氣。
說起鄭秀文，46歲的鄭秀文是香港演藝圈出了名的時尚女王，
撐得起許許多多千奇百怪的設計，但為了成為衣架子，她也灑下了不少汗水。
翻過她的社交帳號就知道，鄭秀文是有名的健身狂魔，
否則怎麼會多年來一直維持著45kg的完美體態。
秀文有個綽號，人稱“八公裡小姐”，這是因為她每天都堅持跑8公裡。
我們當中多少人每天跑一公裡都累得氣喘籲籲，可鄭秀文一跑就是11年。
每天八公裡只是其中一項，她發現“鍛練肌肉正是讓身體可以瘦得更快的途徑”，
於是她打泰拳、舉啞鈴，各種高強度運動都不肯放過。
為了增強柔韌性，她會拉伸、做瑜伽。
她堅信一句話——如果不肯流汗，體型就會流淚。
女人身體的每個部分都很重要，追求又細又直的大長腿。
許晴路走了49年，依然亭亭玉立，風姿綽約。
49歲的許晴站在彭於晏身邊，絲毫不顯年齡差，儼然一副少女的模樣。
這種美可不是胡吃海喝到49歲就能在家收割的，這背後也是大寫的自律和約束。
許晴曬出過自己的運動數據，試問又有多少人能做到呢？
和當紅男演員並肩而立時，同樣不遜色的還有劉濤。
對比一下就會發現，十年前，劉濤就是長這樣↓
十年後，還是長這樣↓
不用羨慕，那是因為你不知道，
她基本上解鎖了各項運動技能，是個標準的健身達人。
什麼舉重、臥推，均不在話下。
空中瑜伽，no problem。
這個時候po出她的皮膚和身材，應該是最有說服力的了。
素顏無濾鏡的情況下，皮膚幾乎零瑕疵。
沒有黑眼圈、沒有淚溝、沒有眼袋，沒有細紋。
皮膚狀態甚至比很多20多歲的小姑娘還要好。
身材凹凸有致，完全看不出來她已經是兩個孩子的媽媽了。
劉濤自己說，如果趕上平時拍戲，不能去健身房的話，
她也會在自己的房間準備一些運動器材；甚至出門旅行的時候，也會帶著健身器材。
也有人認為，四十多歲的女明星健身的大有人在，沒什麼稀奇的。
如果他們看過楊麗萍的背，應該就不會這麼說了。
這是楊麗萍一次表演結束後，被攝影師捕捉下的一幕。
只看背影，還以為這是位二八少女。
90後的我們已經在脫髮的道路上一去不復返了，
60歲的楊麗萍卻依然在舞台上綻放色彩。
面對網友們的讚嘆，楊麗萍卻說自己
“離腿傷之前的體態，還有一點距離，還需要繼續努力減肥”。
馮小剛曾說過，她不是人，是精是仙；
肖全說她身上沾著別人沒有的仙氣兒。
這個世界是公平的，它會悄悄把你偷的懶還給你，也會偷偷獎勵那些自律的人。
每個成功者的背後都有你看不到的汗水和淚水。
明明已經是公認的舞蹈家，卻依然堅持在漆黑的練習室練舞到凌晨四點；
明明在很多人看來，自己的身材已經是完美至極了，可她始終堅持嚴格要求自己：
這麼多年，她幾乎不吃早飯，午餐也只是一小片牛肉，一塊蘋果，一個雞蛋。
到了有演出的時候，就完全不吃飯，
她覺得“人不管多瘦，吃了飯喝了水，胃就會鼓出來，不好看。”
如果三天沒有演出，她也會去大吃一頓。
和我們炸雞啤酒的暴飲暴食不同，她的大吃一頓就是把一片蘋果變成一個蘋果。
這麼多年的堅持與付出成就了當之無愧的孔雀公主。
如今的楊麗萍，處於一個本該花甲的年紀，卻在蒼山洱海邊，活成了仙女的模樣。
人成年後會變成兩種人，一是成熟，二是變老。
40歲的劉濤，快50歲的莫文蔚、許晴，60歲的楊麗萍，她們都未曾變老，
眉眼間流露出的反而是歲月積澱的從容和成熟。
30歲前，你的容貌是天賜；30歲後，你的臉上，寫著你對生活的態度。
我們身邊有很多這樣的人：
口口聲聲要減肥開啟人生大逆襲，卻還是“管不住嘴、邁不開腿”；
每天加班到深夜，卻不思考為什麼別人不用加班；
看到別人成功了，就覺得是對方太好運，忙著羨慕別人，
自己做事情卻三分鐘熱度，沒有任何改變。
王小波曾說過，人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。
而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。
轉眼已經2019年了，別讓今年的目標又成了明年的誓言，與其佛系度日，不如自律開掛。
