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居家過日子或單身的朋友,學會做這鍋米飯,不用總是到外面去吃快餐,健康、實惠,關鍵還好吃!

煲仔飯是廣東的一道經典特色美食,去餐館裡,想吃煲仔飯必須要有一顆耐心,因為它的特色就是現點現做,下單到出品往往要等上30分鐘才能品嘗到香噴噴的美味,當熱氣騰騰,發出吱吱響的煲仔飯端上餐桌,打開鍋蓋那一刻,米飯的香氣混合各種菜肴的香味瀰漫整個空間,等待中的煩躁早已拋諸腦後。此時,迅速的拿起筷子和勺子,先將米飯拌勻,再看看鍋底是否有完美焦黃色的鍋巴,這樣的情景想必經常吃煲仔飯的朋友太熟悉了。

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在家做煲仔飯,整個過程緊湊又舒心,浸泡大米的過程中可以將配菜清洗切好,煲飯時就在灶前關注火候,順便洗洗涮涮做點廚房清潔工作,不一會米飯就熟了。飯菜一鍋出少洗一些碗碟,輕輕鬆鬆即享美味哦。寒冷的冬天,來一鍋煲仔飯實在寫意,吃下去渾身暖烘烘的。居家過日子或單身的朋友,學會做這鍋米飯,不用總是到外面去吃快餐,健康、實惠,關鍵還好吃!

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【食材】兩人的飯量,大米140克 、小排200克 、小唐菜4棵、小辣椒1個、 煲仔飯所用清水170克、 鹽3克 、油少許 、蒜蓉面豉醬1湯匙、香油少許、 蚝油5克 、雞粉少許 、澱粉少許、 白糖少許、 醬油5克

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備好所需食材

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 排骨洗凈瀝干水,斬成小塊,調入鹽、醬油、蚝油、雞粉、澱粉、白糖、再加上一湯匙蒜蓉面豉醬(沒有蒜蓉面豉醬可以用蒜頭,豆豉剁碎代替)、少許香油攪拌均勻,腌制半小時、大米洗凈再浸泡一會

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砂鍋內塗抹一層食用油、將浸泡好的大米倒入鍋中,水量高出大米一指厚度、1厘米左右就可以了,放爐頭上,小火煲飯

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每隔一兩分鐘要將砂鍋轉動一下,使砂鍋底部的每個地方都能均勻受熱,不要一直加熱一個地方,那樣會糊底

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小唐菜浸泡片刻洗凈、撈起掰開,辣椒洗凈切絲

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待水差不多收乾的時候,打開鍋蓋

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將腌制好的排骨均勻鋪在米飯上面,不要全部疊在一起,影響熱氣均勻滲透,些許的湯汁一同倒進去、遮上鍋蓋,小火燜焗15分鐘,關火後再燜5分鐘再揭蓋

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湯鍋內加入適量清水,調入2克鹽,少許食用油煮開、將小唐菜焯熟後撈起

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直接鋪在米飯上面,撒上辣椒絲即可享用、香噴噴的排骨蔬菜煲仔飯,就這麼簡單

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食尚小貼士:

1. 煮飯過程中,砂鍋內的水分差不多收干時準備放菜,這時動作要快,放入菜後立即將蓋子蓋上。

2. 中途不要再打開蓋子,以免菜不易熟透。

3. 砂鍋內塗抹一層食用油可以防止糊鍋,米飯成型好看,粒粒分明而不爛。

4. 排骨最好提前腌制,隔夜腌制更入味呢,煲仔飯非常適合一家大小食用。

5. 半小時內做好一家人所需美味,時間緊張的上班族也能輕鬆製作。

6. 配菜可以按自己喜好添加。

7. ,煮飯時切忌大火,這樣容易溢出大量米漿把爐頭的火澆滅,也容易糊鍋底,將鍋巴煮成焦黑色。