冰糖黑豆粥
食材
50克 水發大米 50克 水發黑豆 10克 冰糖
1 取出電飯鍋,打開蓋子,通電後倒入泡好的大米。
2 加入泡好的黑豆。
3 放入冰糖。
4 倒入適量清水,攪拌均勻。
5 蓋上蓋子,按下「功能」鍵,調至「米粥」狀態,電飯鍋自動煮至成粥。
6 按下「取消」鍵,打開蓋子,攪拌均勻。
7 斷電後將煮好的粥裝碗即可。
木耳紅棗蓮子粥
食材
80克 水發木耳 35克 紅棗 180克 水發大米 65克 水發蓮子 2克 鹽 2克 雞粉
1 砂鍋中注入適量的清水大火燒熱。
2 倒入備好的大米、蓮子、木耳、紅棗,攪勻。
3 蓋上鍋蓋,煮開後轉小火煮40分鐘至熟軟。
4 掀開鍋蓋,加入鹽、雞粉,攪勻調味。
5 關火後將煮好的粥盛出裝入碗中即可。
西藍花牛奶粥
食材
130克 水發大米 25克 西藍花 50克 奶粉
1 沸水鍋中放入洗凈的西藍花,焯煮一會兒。
2 至食材斷生後撈出,瀝干水分。
3 放涼後切碎,待用。
4 砂鍋中注入適量清水燒開,倒入洗凈的大米,攪散。
5 蓋上蓋,燒開後轉小火煮約40分鐘,至米粒變軟。
6 揭蓋,快速攪動幾下,放入備好的奶粉,拌勻,煮出奶香味。
7 倒入西藍花碎,攪散,拌勻。
8 關火後盛出煮好的粥,裝在碗中即可。
碎玉米粥
食材
80克 燕麥 50克 水發大米 50克 碎玉米
1 備好電飯鍋,打開蓋,倒入洗凈的燕麥和大米。
2 放入洗好的玉米碎,注入適量清水,攪勻。
3 蓋上蓋,按功能鍵,調至「八寶粥」圖標,煮約60分鐘,至食材熟透。
4 按下「取消」鍵,斷電後揭蓋,盛出煮好的玉米粥即可。
電飯鍋紅薯雜糧粥
食材
50克 水發大米 50克 水發綠豆 70克 紅薯塊 50克 燕麥 30克 碎玉米
1 備好電飯鍋,打開蓋,倒入洗凈的大米和綠豆。
2 放入紅薯塊,倒入洗好的燕麥與玉米碎,注入適量清水,攪勻。
3 蓋上蓋,按功能鍵,調至「八寶粥」圖標,煮約60分鐘,至食材熟透。
4 按下「取消」鍵,斷電後揭蓋,盛出煮好的雜糧粥即可。
電飯鍋香菇豌豆粥
食材
30克 豌豆 70克 鮮香菇 50克 水發大米 蔥花少許 2克 鹽
1 將洗凈的香菇切除蒂的部分,再切片。
2 備好電飯鍋,打開蓋,倒入洗凈的豌豆,放入香菇片。
3 倒入洗凈的大米,注入適量清水,攪勻。
4 蓋上蓋,按功能鍵,調至「米粥」圖標,進入默認程序,煮至米粒變軟。
5 按下「取消」鍵,揭蓋,加入鹽,撒上蔥花,拌勻,略煮一小會兒。
6 斷電後盛出煮好的豌豆粥,裝在碗中即可。
紅糖薏米花生粥
食材
100克 水發大米 60克 水發薏米 20克 水發花生 60克 紅糖
1 取出電飯鍋,打開蓋子,通電後倒入泡好的薏米。
2 放入泡好的大米。
3 加入泡好的花生。
4 倒入適量清水至水位線「1」。
5 倒入紅糖,攪拌均勻。
6 蓋上蓋子,按下「功能」鍵,調至「米粥」狀態,電飯鍋自動煮至成粥。
7 按下「取消」鍵,打開蓋子,攪拌一下。
8 斷電後將煮好的粥裝碗即可。