冬瓜玉米排骨湯的做法非常簡單,也是家庭經常燉的一種湯,一年四季都很適合。冬瓜有利尿消水腫的功效,玉米具有刺激腸胃蠕動,加速排泄的特性。同時,冬瓜和玉米也是MM瘦身的好幫手哦。
By 茹絮
用料 排骨 500克 玉米 1根 冬瓜 300克 枸杞 5克 雞精 適量 鹽 適量 清水 適量 香菜 少許 做法步驟
![冬瓜玉米排骨湯的做法](http://happy168.net/wp-content/uploads/2018/08/16469265.jpg)
1、排骨斬成小塊洗凈備用
![冬瓜玉米排骨湯的做法](http://happy168.net/wp-content/uploads/2018/08/16469266.jpg)
2、玉米切成小塊洗凈備用
![冬瓜玉米排骨湯的做法](http://happy168.net/wp-content/uploads/2018/08/16469267.jpg)
3、枸杞加水浸泡備用
![冬瓜玉米排骨湯的做法](http://happy168.net/wp-content/uploads/2018/08/16469268.jpg)
4、冷水下鍋,放入排骨
![冬瓜玉米排骨湯的做法](http://happy168.net/wp-content/uploads/2018/08/16469269.jpg)
5、大火燒開
![冬瓜玉米排骨湯的做法](http://happy168.net/wp-content/uploads/2018/08/16469270.jpg)
6、撈出浮沫
![冬瓜玉米排骨湯的做法](http://happy168.net/wp-content/uploads/2018/08/16469271.jpg)
7、再撈出排骨瀝干水份備用
8、另起鍋放入排骨、玉米
![冬瓜玉米排骨湯的做法](http://happy168.net/wp-content/uploads/2018/08/16469272.jpg)
9、一次性加足清水
![冬瓜玉米排骨湯的做法](http://happy168.net/wp-content/uploads/2018/08/16469273.jpg)
10、大火燒開
![冬瓜玉米排骨湯的做法](http://happy168.net/wp-content/uploads/2018/08/16469274.jpg)
11、轉小火燉煮一小時
![冬瓜玉米排骨湯的做法](http://happy168.net/wp-content/uploads/2018/08/16469275.jpg)
12、冬瓜去皮洗凈切成小塊備用
![冬瓜玉米排骨湯的做法](http://happy168.net/wp-content/uploads/2018/08/16469276.jpg)
13、加入冬瓜和枸杞
![冬瓜玉米排骨湯的做法](http://happy168.net/wp-content/uploads/2018/08/16469277.jpg)
14、繼續燉煮15-20分鐘
![冬瓜玉米排骨湯的做法](http://happy168.net/wp-content/uploads/2018/08/16469278.jpg)
15、加入雞精
![冬瓜玉米排骨湯的做法](http://happy168.net/wp-content/uploads/2018/08/16469279.jpg)
16、加入鹽
![冬瓜玉米排骨湯的做法](http://happy168.net/wp-content/uploads/2018/08/16469280.jpg)
17、攪拌均勻即可食用
![冬瓜玉米排骨湯的做法](http://happy168.net/wp-content/uploads/2018/08/16469281.jpg)
18、成品圖
豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;
100萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。