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豬肚包雞的偷懶做法,好吃又大補~

豬肚包雞是粵菜的一種,秉承了粵菜的特色「燉燉燉」。豬肚為豬科動物豬的胃。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。通常,豬肚包雞是將整雞塞進豬肚來製作的,但是這樣燉時容易粘鍋,製作有難度,而且食用的時候還要將雞切塊也很麻煩,今天介紹一種偷懶的辦法,先把雞肉切塊後在放進豬肚燉。

豬肚包雞製作材料:

豬肚、殺白雞,大小按食用人數決定,豬肚能容納雞為準。另外需要準備生薑、枸杞、棗子、胡椒、生粉等配料,還有油、鹽、黃酒、耗油、雞精等等調料,按個人口味酌量添加。

豬肚包雞製作步驟:

一、用生粉清理豬肚,用力搓洗至豬肚乾淨,可多次反覆清洗。

二、清洗雞肉,去頭、屁股、雞爪,然後切成塊再次清洗。

三、將雞塊汆水並將雜質去除。

四、將雞塊塞入豬肚,同時添加生薑、棗子、胡椒。

豬肚包雞的偷懶做法,好吃又大補~

五、將豬肚開口用針線封住,記得用棉線。

六、將包好雞的豬肚放入電飯煲內,再加入生薑、清水後選擇電飯煲上的粥/湯鍵,然後就燉著吧。

七、提前半小時放入枸杞,提前20分鐘將豬肚拿出剪開,雞塊留在鍋里,豬肚切塊後再回鍋繼續煮。

八、提前十分鐘放入調料,然後就是華麗的出鍋了。

豬肚包雞的偷懶做法,好吃又大補~

這樣製作豬肚包雞省時省力,食材更加入味,跟湯料充分接觸,營養保留更多,味道也更鮮美。