魚香肉絲、宮保雞丁、麻婆豆腐
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1.魚香肉絲
豬裡脊肉300g、胡蘿蔔1根(不用太大哦或茭白)、 木耳50g 、冬筍100g、青椒半個、泡椒4g(剁碎)、 郫縣豆瓣醬2g(剁碎)、薑末少許、蒜末少許、蔥節少許
.買回的豬肉放入冰箱冷凍1小時,然後取出切絲。冬筍、胡蘿蔔、木耳和青椒都切絲放一旁備用。
.把切好的肉絲用水洗去血水,擠出水分放入碗中。碗中加入胡椒粉1g、料酒2g、清水少許、食用鹽少許、雞蛋清1g、干澱粉3g。一起攪拌均勻直到肉絲吸干水份放一旁備用。(這一步叫上漿)
.在準備一個小碗,碗中加入陳醋15g、白糖18g、雞精2g、食用鹽少許、老抽2g(調色)
、干澱粉3g。一起攪拌,攪拌至糖融化放一旁備用。(這個叫碗芡)
.大火把鍋燒熱(燒至快冒煙),下入少量食用油滑鍋,鍋滑後倒出食用油。轉小火,接著加入適量的食用油下入肉絲,滑炒至肉絲斷生(家庭小灶40秒左右),倒出控油備用。
.接著在鍋中加入適量的清水,大火把水燒開加入食用鹽2g和少量的食用油。緊接著下入筍絲、胡蘿蔔絲、木耳絲和青椒絲燙至8成熟(家庭小灶40秒左右),倒出瀝干水分備用。(這一步叫焯水)
.開大火把鍋燒熱,加入少許食用油,下入蒜末炒香,接著下薑末豆瓣醬和剁好的泡椒炒香炒出紅油,接著下入肉絲和焯好水的素菜炒至30秒,然後把準備好的碗芡和蔥節倒入鍋中翻炒15秒左右,讓鍋中的菜品充分的裹上湯汁,最後從鍋邊淋少許明油即可出鍋。一道美味的魚香肉絲就做好了。
魚香汁的糖和醋的比率是1.1:1。
2.宮保雞丁
先說下魚香肉絲和宮保雞丁的味型吧。有些人一直以為認為它倆是一個味型,其實它倆是兩種味型。魚香肉絲是”魚香”味型而宮保雞丁是荔枝味和胡辣味的混合口味。
雞胸肉1塊、大蔥2根、花生60g、花椒25粒左右、干辣椒節適量、老抽2g、生抽5g、白糖15g、陳醋10g、雞精2g、豆瓣醬4g、胡椒粉少許、蒜片少許、薑末少許
.把雞胸肉切成丁
。大蔥白切成1厘米的段。花生放入鍋中開小火冷油下鍋,炸至鍋中沒噼里啪啦的響聲即可撈出。(不想炸花生的可以買酒鬼花生)
.把切好的雞丁洗凈擠出多餘的水分放入碗中,碗中加入胡椒粉1g、生抽少許、雞蛋清1個、少許的清水和澱粉2g,接著用手抓至雞丁把所有水分吸收備用。(這一步叫上漿)
.準備小碗一個碗中倒入白糖
(15g)、陳醋(10g)、生抽(5g)、老抽(2g)、雞精(2g)、干澱粉適量攪至白糖融化放一旁備用。(這個叫碗芡)
.大火把鍋燒熱,倒入適量食用油滑鍋(上面有滑鍋解說),滑好鍋後把油倒出。接著加入適量的食用油倒入漿好的雞丁滑炒至斷生倒出控油備用。
.開大火把鍋燒熱,加入少量的食用油轉小火,倒入花椒和和辣椒節炒香,接著加入蒜片、薑末、豆瓣醬炒香炒出紅油。轉大火倒入滑好的雞丁和蔥節炒至表面有紅油,倒入碗芡翻炒20秒左右,讓醬汁均勻的裹在雞丁上,最後倒入花生米,淋入少許明油即可裝盤食用。一道美味的宮保雞丁就完成了。
荔枝味的糖醋比率是1.3:1
3.麻婆豆腐
豆腐500g、牛裡脊肉100g(或豬裡脊100g)、香辣火鍋底料少許、豆瓣醬5g、老抽3g、味精1g、雞精2g、食用鹽2g、花椒粉適量、胡椒粉2g、蒜沫2、薑末2、蔥花少許、水澱粉適量