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饅頭和它是絕配,加一起顏色靚麗,營養升級,蒸一鍋也不夠吃

簡單1步讓饅頭開出花,一上桌小朋友就歡呼了,一口氣幹掉兩個

饅頭是北方人的最愛,自己蒸出來的又大又軟的白饅頭,我每次不吃菜都能吃1整個。一口一口能吃到麥子的清香味,要是再加點辣醬什麼的,簡直是停不下來,但現在通常是不敢這麼吃的,這都是小時候才敢幹的事。現在吃多了就變成脂肪,背在身上,也是很痛苦的。

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我女兒對麵條情有獨鍾,卻不喜歡吃饅頭,我覺得好吃的饅頭,到她那裡看都不看一眼。這麼好的東西,真是可惜了。前天她奶奶買了一些紫薯回來,我就把紫薯蒸熟,去皮後和麵粉一起活成麵糰,做了一鍋花朵饅頭,有紫花也有白花。沒想到不吃饅頭的她,看到就吃了兩個,還說甜甜的太好吃了,以後就做這樣的花朵饅頭給我吃。

紫薯的顏色很漂亮,是天然的植物色素,用來做花樣麵食太贊了。富含砷元素和花青素,既有顏值又有內涵。這次做的小小的紫薯花朵饅頭,受到了小朋友的熱烈歡迎。饅頭小小的一個很適合小孩子拿握,大人吃兩個也不覺得是負擔。整形方法一看就懂,很簡單,就算是新手小白照著操作也能做出來。快快學會了用來哄娃吧。

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材料:

紫色麵糰:紫薯100克 麵粉150克 水40克 酵母2克

白色麵糰:麵粉200克 水95克 酵母2克

做法:

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1、紫薯洗乾淨,不去皮放入蒸鍋,大火蒸10分鐘左右,能輕鬆用筷子插透就可以了。我這個紫薯很小的,如果個大的蒸的時間要長一些。蒸熟的紫薯去皮待用。

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2、把所有的材料分別混合,揉成白色和紫色兩個麵糰。蒸熟後的紫薯很軟很細膩,不需要碾碎直接和麵粉一起揉就可以,揉好的麵糰細膩均勻,醒發40分鐘左右。

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3、先取一小塊紫色和白色的麵糰,分別擀成薄片。用一個花型的模子刻出紫色和白色的小花,數量每樣十幾個就夠了。刻好花朵的邊角料就直接再揉回到麵糰里。

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4、剩下的紫色和白色麵糰,再次揉一下,排氣後,分別分成均勻的兩個紫色和兩個白色的麵糰。

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5、把其中一個白色麵糰擀開成均勻的長方形薄片,然後把刻好的紫色花朵放在面片上,略微擀一下,使花朵和下面的面片粘合的更緊一些。

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6、同樣,再擀開一個紫色麵糰,擀開成長方形均勻的面片,把白色花朵放上去,擀壓一下,粘合起來。

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7、剩下的另外一個紫色麵糰和白色麵糰,也擀開成為長方形面片,大小和剛才的都一樣大。然後分別和粘合了花朵的面片摞起來,捲起來成為柱形,注意讓花朵露在最外面。

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8、每一個圓柱,均勻切開成為8份,我們總共做16個饅頭,一半是紫底白花,一半是紫花白底,看起來很漂亮,紫薯的顏色也很靚麗。

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9、切好的饅頭胚子整理一下,放入蒸鍋,下面要墊上紗布。醒發半個小時,胚子會變大變胖。蒸鍋蓋上蓋子,大火燒開,上汽後蒸12分鐘左右,蒸好之後再燜幾分鐘,打開鍋蓋取出饅頭即可。白白胖胖,又漂亮又好吃,紫薯味道也是甜甜的,不愛吃饅頭的小朋友一口氣吃了兩個。

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小貼士:

1、根據饅頭胚子的大小調整蒸的時間即可,不過饅頭多蒸一會也沒事,千萬別不熟。

2、蒸熟的紫薯很容易就會變得很細膩,所以不需要單獨弄成泥,直接和面即可。

3、饅頭麵糰的水分含量要少一些,硬面饅頭才會很堅挺,不變形。麵糰如果太軟就會比較容易變形,外觀不好看。

這道顏值第一的花朵饅頭食譜您喜歡嗎?歡迎文末交流。

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