「小酌怡情，大飲傷身」。酗酒到底會給我們的身體帶來怎樣的傷害呢？最近，Drew Pinsky醫生在電視節目「Dr Drew's Lifechangers」中展示了健康肝臟和肝硬化的肝臟，兩者對比觸目驚心。
▼健康的肝臟非常光滑，呈現紅褐色，看起來很有活力。患病的肝臟則非常粗糙，上面還有黑斑痕跡，呈現一種死氣沉沉的灰色。
節目組邀請了一對飲酒過量的雙胞胎姐妹，Pinsky醫生用直觀的對比告訴她們酒精對肝臟的傷害。肝硬化影響的不僅僅是肝臟，身體其他部位也會出現問題。他表示：「很多與她們一樣，有飲酒過量問題的女生來找我治療，她們大部分都有肝臟疾病，最常見的就是肝硬化。」
▼與其他部位的病變不同，一旦出現肝硬化，肝臟就無法恢復了，總有一天肝臟會失去功能，只能進行肝臟移植。女性飲酒過量導致肝硬化的機率是男性的5倍，因為女性的胃缺乏分解酒精所需的酶。
肝臟受損還會影響大腦和免疫系統。一些酗酒的人出現食道靜脈曲張，導致食道破裂，會在短時間內大量失血，非常危險。Pinsky醫生展示的不健康肝臟，就是罹患了肝硬化，也是飲酒過量造成的。
▼Pinsky醫生勸大家適量飲酒，每週的攝入量不要超過14個單位，也要維持健康的體重，因為肥胖很容易導致肝臟病變。平時多吃水果蔬菜、全穀物、橄欖油和魚，能夠降低罹患肝病的風險。
▼這是節目片段。
從現在開始學著保護你的肝臟，適量飲酒、健康飲食，養成良好的生活習慣吧。
來源：Daily Mail
