水煮玉米時,很多人都用錯了「水」,難怪玉米又老又硬
玉米是我們平常生活中經常吃到的粗糧,玉米的口感香甜,營養豐富,當做早餐是非常好的選擇。玉米既可以用來燉湯,又可以將玉米粒剝下用來小炒,不過最常見的吃法就是直接把玉米丟進水裡煮熟了吃,而且玉米本身自帶著一股香甜,水煮玉米的話也不用再加其他的調料,直接吃就已經非常美味了。
說到這水煮玉米,相信是大家都會做的,說起來也不需要什麼特別複雜的技巧,直接把它丟在水裡煮就行了,不過很多人都說自己煮的玉米又老又硬,難道是自己買的玉米不好嗎?其實這問題並不是出現在玉米上,而是這煮玉米的水不對,很多人都用錯了「水」,難怪玉米又老又硬。
很多人肯定會疑惑,這煮玉米的水還能有什麼不一樣的嗎?那是自然,冷水和熱水煮出來的玉米口感完全不同。很多了為了偷懶,都是先把水燒開,然後再把玉米放到水中煮,其實這是不對的做法,正確來講的話應該用冷水下鍋煮玉米。
冷水煮玉米的話,水溫是慢慢上升的,這樣可以給玉米一個很好的適應環境,玉米也會慢慢的從外熟到內,玉米受熱也比較均勻,這樣煮出來的玉米口感比較軟糯。但是用熱水或者沸水煮的話,玉米表面就會變迅速煮熟,裡面卻還是生的,時間一煮久玉米就會變老變硬,而且還會造成玉米的營養流失。
這裡還教大家一個水煮玉米的小方法,我們煮玉米的時候,可以在水中加一點鹽,這樣就能使玉米的口感更加軟糯香甜。還有,玉米中含有一種營養素叫煙酸,這種營養素平時不易被吸收,這時我們就可以在水中加一點鹼,這樣玉米中的硝酸就很好的被釋放出來,營養價值也會更高,更容易被人體吸收。
所以水煮玉米要用冷水下鍋煮,不要再用錯水了,大家知道了嗎?
小貼士:我們平時煮玉米的時候最好不要把玉米皮全剝掉,留兩層玉米皮一起煮,這樣煮出來的玉米也會更加香甜,營養價值也更高,煮好玉米後的水也可以泡玉米須喝哦,對身體是非常好的。