原料:豬排骨500 克, 鐵棍山藥250 克,紅棗30 克,山楂20 克,生薑3 片 調料:料酒1 小勺,鹽1 小勺
鐵棍山藥削皮洗凈,切成3 厘米長的段;干紅棗和山楂均洗凈。關火待汽散後揭開鍋蓋,挑出山楂。
將豬排骨剁成3 厘米長的段,焯燙後撈出。
將豬排骨、料酒、薑片、紅棗、山楂和3 杯水放入高壓鍋內,煮沸至上汽後,轉小火壓12 分鐘。
關火待汽散後揭開鍋蓋,挑出山楂。
再將原料倒入砂鍋內,加入山藥塊和鹽,加熱 5 分鐘,上桌即可
小貼士:
山藥棗香排骨是河南的一道傳統名菜,它是以鐵棍山藥搭配排骨、紅棗等材料燉制而成的一款湯品。山藥最早產自懷地,也就是河南原懷慶府一帶。製作技巧: 鐵棍山藥的食療功效很強。如果經濟能力允許,應多吃些。 山藥放在水中削皮,切塊後入鍋前用淡鹽水浸泡,可保持其潔白的色澤。