很多人的小腿上有一條條「小青蛇」般凸起的紋路，還經常腳痠、腳腫，這可能是靜脈曲張在作怪。肥胖、遺傳、懷孕、長時間站立等等都可能導致靜脈曲張。下面是10種有效的家庭治療方法，學會後就能輕鬆緩解不適，改善身體的血液循環。
▼1.番茄籽：番茄籽中含有阿斯匹靈的活性成分水楊酸，能夠促進血液循環。除此之外，番茄的細胞中還有豐富的茄紅素，能夠預防細胞受損。這些物質能夠緩解靜脈曲張。
將2個番茄切成小塊，放入食物調理機中，打成泥狀；每天塗抹在靜脈曲張處，至少塗2個月。
▼2.橄欖油：治療靜脈曲張，促進血液循環至關重要。橄欖油能夠抗炎症，緩解疼痛。橄欖油中含有豐富的維他命E和礦物質，還有Omega-3脂肪酸，能夠促進血液循環。
將橄欖油加熱，用化妝棉沾取，按摩靜脈曲張。每天按摩2次，至少堅持2個月。
▼3.大蒜、檸檬和橄欖油：大蒜中的大蒜素能夠促進血液循環，防止發炎。檸檬營養豐富，含有的維他命C能夠抗氧化、防止細胞受損。
取10瓣大蒜搗成糊狀，倒入玻璃罐中；取3個檸檬榨汁，與大蒜糊混合；再加入4湯匙橄欖油。放置10到12小時後，用化妝棉沾取，按摩靜脈曲張，每天按摩2次，至少堅持1個月。
▼4.辣椒：辣椒中含有豐富的維他命C和生物類黃酮，有助於改善血液循環、緩解腫脹，防止靜脈曲張。
將一茶匙辣椒粉倒入一杯熱水中，攪拌均勻；每天喝3杯，堅持1到2個月。
▼5.蘋果醋、蘆薈、胡蘿蔔：蘋果醋中的乙酸能夠降低血液中膽固醇和三酸甘油酯的含量。蘆薈凝膠中含有水楊酸和其他殺菌物質，能夠修復皮膚損傷。胡蘿蔔中的維他命和礦物質能夠修復創傷。
將一個胡蘿蔔磨碎，用過濾器過濾；將一湯匙胡蘿蔔汁、一湯匙蘆薈凝膠、一湯匙蘋果醋混合，攪拌均勻；用化妝棉沾取，按摩靜脈曲張，每天按摩3次，至少堅持1個月。
▼6.金縷梅：金縷梅含有黃酮類化合物和單寧酸，能夠促進血液循環。這些物質還能幫助收縮血管，減輕發炎和水腫。
將毛巾浸濕金縷梅液後，敷在靜脈曲張處，敷幾個小時；每天敷3次，至少堅持1到2個月；還可以在熱水中滴15到20滴金縷梅萃取液，每天用來泡腳。
▼7.高麗菜：高麗菜中含有豐富的膳食纖維、維他命和礦物質，還有抗氧化劑。這些物質能夠促進血液循環，改善靜脈曲張。
取3片高麗菜葉，將它們切成小塊；放入食物調理機中攪拌，再用過濾器過濾；用化妝棉沾取菜汁，按摩靜脈曲張，每天按摩3次。
▼8.馬栗種子：馬栗種子含有槲皮素、山柰酚，這是兩種功效強大的抗氧化劑。它們有助血管收縮、減緩腫脹、抑制發炎。
將馬栗種子萃取凝膠塗抹在靜脈曲張處，每天塗3次，並輕輕按摩。堅持使用能夠減少疼痛和腫脹。注意：馬栗種子中含有人體不能分解的毒素，直接食用會導致死亡。
▼9.萬壽菊：萬壽菊含有豐富的維他命C、類黃酮，能夠消炎、促進血液循環，減輕腫脹、緩解疼痛。
將萬壽菊葉放入水中煮沸，沸騰5分鐘；將毛巾浸濕後，敷在靜脈曲張處，直到毛巾變涼；每天敷幾次，堅持1到2個月。
▼10.歐芹、玫瑰精油：歐芹富含豐富的維他命C，能夠抗氧化、刺激膠原蛋白的產生，從而修復細胞。玫瑰精油能夠促進血液循環，防止靜脈曲張。
將一些新鮮的歐芹切碎，放入水中煮沸，沸騰5分鐘；取出後放涼榨汁；將3湯匙玫瑰精油與歐芹汁混和，攪拌均勻；浸濕棉球後塗抹在靜脈曲張處。每天塗2次，堅持2個月。
不想被靜脈曲張找上身，就不要久坐、久站；加強鍛鍊；保持健康的體重；善用精油；少穿高跟鞋；多吃抗發炎的食物。如果出現了靜脈曲張症狀，一定要快點去看醫生。
來源：Bright Side
