又到了開學季,熊孩子們都該收收心,媽媽們也該調整調整作息時間了。孩子一上學,早餐就不容忽視了,每天清晨的第一餐,能讓孩子吃的飽飽的,吃的有營養,孩子一上午的課間時間能夠保持注意力集中,體能上也能跟得上!早餐吃不好,大腦都不能應有的能量去運轉,便會注意力不集中、走神,同時長期如此,也會引發腸胃不適或者腸胃炎。所以,即使太忙,孩子的早餐耽誤不得。
我家孩子喜歡吃麵食,所以早餐我會經常做雞蛋餅、包子、鍋貼之類,孩子不愛吃蔥姜,而外面賣的包子基本都是放蔥姜的,買回來熊孩子只吃包子皮。更多時候,我就選擇自己做,不放蔥姜,而用蔥姜水代替,這樣成品也吃不出來蔥姜的味道。上班族早上起床發麵也是比較費時間的,所以我一般都是頭天晚上和好面,放在冰箱冷藏發酵一夜,第二天早上拿出來稍微醒一醒,就可以包了,省時省心。
今天做的小籠包,沒有加豬皮凍,其實更像我們這裡賣的豬肉蒸包,很迷你,皮薄餡兒大,蒸好的包子肉餡鮮美,湯汁都浸透薄薄的外皮了,只用了3兩面就做了16個包子,一家三口人吃早餐正正好。
【小籠包】
【食材】麵粉150克,酵母粉2克,白糖2克,清水75克。豬肉餡兒150克,生抽1湯匙,老抽0.5湯匙,蚝油0.5湯匙,香油0.5湯匙,蔥姜水20克,白糖5克,雞精1克,鹽適量。
【步驟】1、麵粉、酵母粉、白糖、清水混合,揉成光滑的麵糰,用保鮮袋裝起來放到冰箱冷藏一夜,第二天一早拿出來繼續醒15分鐘。
2、肉餡加入生抽、老抽、蚝油、白糖、香油、蔥姜水、雞精,順著一個方向攪打,將肉餡兒攪打上勁。添加適量鹽。生抽儘量少放或者不放,我倒多了,顏色不好看。
3、醒好的麵糰,揉壓排氣,重新揉光滑,搓長,切成16個小劑子。
4、取一個面劑子,擀成中間厚邊緣薄,包入肉餡兒。
5、將包子收好口。
6、依次包好16個,放入蒸籠中的矽膠墊上,包子不要放的太擠,蒸的過程中還會繼續發酵。
7、包好的包子蓋上蓋醒發10分鐘。鍋中燒水,水開,放入蒸籠。大火上汽後蒸10分鐘。關火後停兩分鐘打開。
我喜歡吃包子蘸醋吃,再加點辣椒,解膩開胃。一口一個小籠包,早餐美美的!
【小貼士】
1、冷藏發酵就跟冬天氣溫低一個道理,發酵時間長,麵糰照樣可以發。
2、肉餡兒加入適量清水或者高湯攪打,成品肉餡兒湯汁飽滿,如果你的肉餡兒比較瘦,打的水就多一些,如果肉餡兒比較肥,就少打一些。
3、蒸的時候包子之間保留一定的空隙,蒸好就不會挨個兒擠在一起了。