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炎熱夏天吃啥好?收藏幾道涼拌菜做法太有必要了!

這種天氣是不是做什麼都覺得全身都在冒汗,完全不想上班,完全不想動,更不想下廚對著那火辣辣的爐子好麼。最近這氣溫節節高升,連送外賣的小哥都開始罷工,還是靠自己吧。準備幾道涼拌小菜,在這種天氣太受歡迎了。清爽開胃不油膩,超受歡迎的,這種天氣誰還愛吃大魚大肉呀。分分鐘搞定的美味,不用對著大火爐太久,真是居家必備好伴侶。

炎熱夏天吃啥好?收藏幾道涼拌菜做法太有必要了!

1.蔥油金瓜絲

【菜譜做法介紹】金瓜半個,蔥1把,油10毫升,五香粉1小勺,鹽2小勺,糖1小勺

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1.取金瓜半個,去囊

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2.上鍋蒸5-10分鐘,用筷子插入肉即可,將表面的瓜肉剝成絲【為了防止金瓜蒸的太透,口感不佳,可以先蒸上幾分鐘,將表面的金瓜絲剝去,再放入蒸鍋繼續蒸,再剝絲如此操作,得到半生的金瓜絲。】

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3.將剝好的瓜絲用清水洗凈瀝干備用

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4.取炒鍋,放入10ml左右的油燒熱後加入洗凈的蔥末放入爆香,加五香粉一勺,鹽糖調味

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5.將瀝乾的金瓜絲放入,大火爆炒

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6.待金瓜絲炒熟後熄火,冷卻做冷菜更佳

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2.香乾馬蘭頭

【菜譜做法介紹】馬蘭頭300g,香乾100g,鹽兩小勺,糖一小勺,芝麻油一勺

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1.馬蘭頭擇去根部和老葉子,用水沖洗乾淨瀝水

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2.香乾沖洗下,鍋中放入適量水煮開,放入香乾焯燙後取出備用,在沸水中放入一小勺鹽,放入馬蘭頭焯燙一分鐘後取出,放在涼開水中沖涼後擠去馬蘭頭中的汁水

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3.將馬蘭頭切碎

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4.同樣將香乾切成碎末放入

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5.加入一勺芝麻油(量根據自己喜好吧),鹽糖各一小勺調味

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6.充分拌勻即可

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3.香糟毛豆

【菜譜做法介紹】毛豆300g,花椒10顆,八角3個,香葉3片,鹽適量

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1.將買來的毛豆放入水中抓著毛豆來回搓洗,搓洗去浮毛和雜質,剪掉毛豆兩頭。剪掉毛豆兩頭之後再煮,這樣煮出來的毛豆會更入味

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2.鍋中加入適量清水,放入八角,花椒,香葉,水燒開後加入適量鹽攪拌溶解

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3.水開後飄出香料的香味,就可以下毛豆了

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4.放入毛豆後煮開調中小火12-15分鐘左右,期間不要蓋蓋子,煮好後用漏勺將毛豆撈出冷卻即可,也可以再加入些糟鹵,做香糟毛豆。想要毛豆煮的綠,水開下豆,不蓋蓋子,都是關鍵所在

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4.手撕杏鮑菇

【菜譜做法介紹】杏鮑菇2個,生抽1匙,剁椒1匙,蔥蒜適量,油少許

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