夏天到了,冷盤越來越受人們的喜愛,尤其是天氣悶熱的時候,人們食欲不振,最想來一道開胃冷盤。
今天就跟您介紹一道做法非常簡單,而且很開胃的涼拌菜——涼拌三絲。我選用的是黑豆芽,胡蘿蔔,粉絲做三絲。
用料:
黑豆芽,胡蘿蔔,粉絲,大蒜,生抽,鹽,香油,醋。
做法:
黑豆芽摘去黑殼兒和根部,用清水洗凈;胡蘿蔔切絲,粉絲剪成小段,大蒜去外皮剁碎備用。
鍋內倒入適量清水,把胡蘿蔔絲倒入鍋內焯水,焯好水後撈出。
然後將黑豆芽也倒入鍋內焯水,焯好後撈出放入胡蘿蔔碗里。
最後放粉絲,我們選用的是紅薯粉絲,它比較筋道,需要多煮一會兒。粉絲煮好後撈出,放入涼白開中過涼,過涼後的粉絲就不會粘連在一起。
將粉絲也一起倒入豆芽和胡蘿蔔碗里,加入剁好的蒜末,倒入一點生抽、鹽、香油調味,攪拌均勻。喜歡吃醋的還可以再加一點食用醋。
這道非常爽口的涼拌小菜就做好了,喜歡的朋友可以試試。