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總用白米飯做蛋炒飯太沒創意了,來看看三米飯做的家常炒飯吧

家裡做飯,經常會有一些剩米飯留下來,倒了可惜,煮粥吧,孩子們又不是很喜歡,所以最好的解決方法就是炒飯吃。飯店裡的炒飯會有多種多樣的配菜來炒制,色香味俱全。但家裡不一定會有特別豐富的配菜,一般我家裡炒飯是冰箱裡有什麼食材我就用什麼食材來炒飯,隨手取材,反而更有樂趣。

今天的早餐我就做了一份家常炒飯,食材是隨手取的,有什麼放什麼。白天收到了很多小夥伴的留言,詢問我今天的炒飯放了什麼顏色會是發紫的,那可不是配菜的原因,而是因為我燜制的三米飯,也就是大米摻了黑米、小米一起燜制出來的米飯,做的多了,剩了一些,今天早餐就作來做炒飯了。具體做法請繼續往下看吧!

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【家常炒飯】

【原料】:剩米飯、芹菜、雞蛋、胡蘿蔔、醬牛肉、食用油、鹽;

【食譜製作過程】:

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1、這就是今天要炒的剩米飯了,這裡的剩米飯用的是三米飯,大米混雜著黑米和小米一起燜制的米飯,燜出來的米飯就會是發紫的,一般剩米飯放在冰箱裡冷藏過後都會有結塊,炒之前最好捏散,比較好炒;我家常用的是東北大米,燜出來的米飯偏硬一些,顆粒分明,嚼起來很香;

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2、準備好炒飯用的食材,冰箱裡只有胡蘿蔔、芹菜兩種蔬菜了,正好還有自己做的醬牛肉,也取了一小塊用來炒飯;

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3、香芹去掉葉子,切碎,胡蘿蔔也切成小丁,醬牛肉也切成小丁;

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4、雞蛋敲在一個碗里,用筷子攪拌成雞蛋液備用;

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5、炒鍋上火燒熱,放食用油,再把切好的芹菜段、胡蘿蔔丁、牛肉丁一起翻炒斷生;

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6、經過熱油炒制過後的各種食材稍軟,而且這些食材都不會吸油,炒熟之後鍋底還有餘油;

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7、把鍋里食材推到一邊,把蛋液倒進鍋里,利用鍋底余油炒熟蛋液;

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8、翻炒過後,蛋液裹著食材,翻炒至熟;

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9、把剩米飯放進鍋里,一起翻炒;

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10、翻炒均勻以後,放進食鹽調味,翻炒受熱均勻,就可以出鍋了。

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11、這份家常炒飯就做好了,有雞蛋、芹菜、胡蘿蔔、醬牛肉,不僅顏色豐富,營養還很豐富哦,油量放的也不多,這樣的家常炒飯不油不膩口感好,味道很不錯哦。不過我家的大閨女不愛吃芹菜,因為這裡面放了芹菜段,小姑娘居然只吃了一點,還好二閨女給面子,吃了大半碗。不過做飯還是要考慮家人口味的,如果家裡有人不愛吃芹菜的,可以把芹菜換成黃瓜或者其它的青菜切成碎丁來炒,也很好吃。

醬牛肉切成丁用來炒飯也不錯,我家老二特別愛吃,平時有時候我也會用午餐肉或火腿腸來炒飯,但這次用的醬牛肉,覺得醬牛肉炒的更香。胡蘿蔔顏色鮮艷,是我家炒飯必備之物,經過油炒之後味道更香,孩子們也都很喜歡吃。

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