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入秋後易感冒,教你燉這道冰糖燉雪梨,簡單易學,祛痰又潤肺

天氣已經漸漸轉涼,季節交替的時候最容易引發感冒、咳嗽,輕者打針吃藥,重者還會得肺炎、哮喘,並且還容易引發其他的症狀。

今天給大家送一波福利,分享這道冰糖燉雪梨給大家。

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我們知道吃梨可以化痰、潤肺,但一些不喜歡吃水果的朋友,寧可吃藥也不願意吃梨。今天這道冰糖燉雪梨,做成後非常的高端大氣上檔次,很有高端餐廳做出來的感覺。

我們經常在電視里看到冰糖燉雪梨,其實它的做法非常簡單,而且成本只要幾元錢,吃起來味道鮮美,還能預防和治療風寒,喜歡的朋友幫忙點贊和轉發一下吧。

材料:雪梨1隻、冰糖6顆、枸杞3g

烹飪方法:

1、準備好冰糖、枸杞、雪梨。

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2、將雪梨清洗乾淨,用刀切開雪梨的四分之一處,將雪梨分為上下兩部分。

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3、隨後用勺子或者可以摳挖的器具將雪梨中間的核去掉。

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4、隨後放入冰糖、枸杞、適量的水。

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5、將雪梨的蓋子放回原處,放入蒸鍋里蒸30分鐘。

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6、蒸好後便可以出鍋了。

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烹飪小貼士:

雪梨建議儘量選個體稍微大一些的,這樣放的枸杞和冰糖也稍微多一些。

這道冰糖燉雪梨你學會了嗎,是不是做起來非常簡單呢,喜歡的朋友可以試試哦。