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不放一點肉的蔬菜湯,幾種家家戶戶都有的食材,用不上10分鐘就能喝上,酸甜開胃,非常適合夏天!

社會的娛樂方式越來越豐富和多樣化,因此很多朋友在下班之後都會去到一些酒吧,並且還會吃一些燒烤宵夜。這樣就非常容易導致食物得不到更好的消化,從而也會轉變成更多的脂肪堆積在他們的體內。今天和大家分享一款蔬菜湯,好喝還減肥哦。

洗淨的香菇切成薄片。

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提前泡發好的木耳洗淨切成碎末。

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少許胡蘿蔔切絲。

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嫩豆腐切成細絲。

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一個番茄洗淨去皮切小塊。

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起鍋倒油,然後下入番茄翻炒出汁,加清水。

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倒入香菇,木耳和胡蘿蔔,再倒入豆腐絲,然後煮開。

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煮3分鐘之後,加入鹽,再加1勺生抽和白鬍椒粉,攪拌均勻。

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再加入水澱粉勾芡。

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1個雞蛋打散淋入鍋中。

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然後關火加點醋和香油,攪拌均勻。

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最後撒上蔥花和香菜就可以開喝了。

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簡單的蔬菜湯,沒放一點肉,又鮮又香,還很健康,用不了幾分鐘就完成!