油膩的飯菜吃多了,我們換一點清淡!教給你製作,十道精品小冷盤,每一道都非常的可口!
白玉菇拌長豆角
白玉菇,長豆角,焯水備用!
盆底當調料,一斤菜放鹽六克,味精九克!
蔥油四十克!
蒜油二十克,雞精七克,白糖二克,辣鮮露五克!
放入焯好的白玉菇長豆角,攪拌均勻即可!
剁椒娃娃菜
準備娃娃菜一斤不用焯水,切條備用
盆底放入調料:剁椒三十克~辣,雞醬一百克~橙汁五克~紅油三十克~
蔥油二十克~白糖四十克~白醋三十克~鹽五克~味精五克~雞精五克!
在放入切好的娃娃菜,拌勻即可!
紅油金針菇
金針菇去根部焯水,撈出備用!
盆底放入調料:一斤金針菇放味精六克。鹽六克,雞精四克!
白糖四克,香油十克,紅油四十克,蔥油二十克!
再放入焯好的金針菇,攪拌均勻即可哦!
紅油腐竹
準備好的腐竹過油炸下,炸好之後晾乾。
晾乾後用溫水泡軟切斷備用!
盆底放入調料:一斤腐竹青紅椒片五十克~小木耳五十克~鹽五克~味精五克~
雞精四克~白糖十克,生抽五克,香油十克,蔥油十克,紅油四十克!
倒入腐竹,攪拌均勻即可。
油菜拌豆筋
油菜半斤焯水!豆筋半斤過油,之後用水泡軟。
盆底放調料:香油十克,蔥油二十克,紅油二十克,鹽六克,雞精四克,白糖八克!
然後倒入油菜與豆筋,攪拌均勻即可,[色]
黃瓜拌雙耳
準備一斤青瓜和銀耳~木耳!(銀耳,木耳,提前泡好)
盆底放調料:鹽五克~味精五克~雞精四克~白糖二十五克~
白醋二十五克~蔥油二十克~香油十克~紅油五十克……
放入青瓜,銀耳木耳,拌勻即可!
紅油雲絲
一斤雲絲,開水浸泡,泡軟之後控干水分。
盆底放入調料:鹽五克,味精五克,雞精四克,白糖三克,生抽三十克!
蔥油二十克,紅油五十克,蒜油二十克,麻辣油十五克,花椒油二克!
然後放入雲絲,拌勻即可。
芹菜拌豆乾
半斤芹菜焯水切條備用,半斤豆乾切條!
盆底放入調料:鹽七克,味精十克,雞精六克,白糖二克!
蔥油二十克,紅油四十克,花椒油五克,蒜油二十克!
然後放入切好的芹菜豆乾,拌勻即可!
爽口金針菇
一斤金針菇,切掉根部焯水備用!
盆底放入調料:味精六克。鹽六克,雞精四克!
白糖四克,香油十克,紅油四十克,蔥油二十克!
放入金針菇,攪拌均勻即可!
涼拌花生米
花生米四百克,花生米需要提前煮熟!紅蘿卜丁五十克,芹菜丁五百克。
盆底放入調料:鹽四克,味精六克,雞精三克,白糖二克,香油十克,蔥油二十克!
然後放入花生米,芹菜,胡蘿卜,拌勻即可!
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