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美食

7道不可錯過的家常菜,簡單易做很下飯,健康美味值得一試

筍乾燜五花肉

用料

五花肉350g、筍乾100g、油適量、八角1個、香葉2片、干辣椒1個、老抽適量、生抽適量、冰糖適量、蔥花適量

做法

筍乾用清水泡開後,過幾遍水洗凈 五花肉切成麻將大小塊備用 熱油鍋,把五花肉下油鍋煎香兩面,逼出一些油份 然後加入香葉,八角和干辣椒 倒入備好的筍乾一起炒勻 加老抽,生抽,冰糖等炒勻,加入適量的水煮開 小火燜約一個小時,收干湯汁,最後撒點蔥花即可

香菇炒腐竹

7道不可錯過的家常菜,簡單易做很下飯,健康美味值得一試

用料

腐竹香菇、蔥半根姜2片、蚝油1小勺、生抽少許、老抽少許、糖少許、辣椒1隻、肉絲少許

做法

1、腐竹提前泡發,我是泡發了三小時看見基本軟了(芯還有點硬),把它切斜段,然後接著泡發。

2、香菇也提前泡發,香菇水留著。

3、肉絲處理:肉絲用水沖洗一下,去除點血水,加鹽、胡椒粉、料酒、生抽、蔥薑絲,加少許生粉,加點食用油,蓋上保鮮膜,放冰箱冷藏20分鐘左右。

4、熱鍋涼油,加肉絲翻炒斷生,盛出待用。

5、另起鍋,加油,油熱後依次加入香菇、腐竹煸炒,加入斷生的肉絲(步驟3煸出的汁水不要,有肉腥味),加一小勺蚝油,加生抽、糖調味,加少許老抽調色,泡發香菇的水可以取點上層的乾淨水加入,煮兩三分鐘後加入青椒,再炒一分鐘左右即可出鍋。

蛋酥鹵白菜

7道不可錯過的家常菜,簡單易做很下飯,健康美味值得一試

用料

大白菜、雞蛋、胡蘿蔔、干香菇、干木耳、生薑、植物油、蘑菇精

做法

將干香菇和干木耳提前一晚上,用涼水泡發,泡香菇的水不要太多,

將胡蘿蔔、香菇切成條狀,大白菜分開菜葉和菜乾部份,分別切成小塊狀。木耳撕成小朵狀,生薑切片

雞蛋在碗內打散,加入1/4小匙

炒鍋燒熱,放入3大匙植物油,待油燒至8成熱時,用漏勺將蛋液淋入油中

快速用筷子滑散不要讓蛋結塊

用中火炒制,一邊炒一邊攪拌,直至蛋變成褐黃色,即為蛋酥了。將蛋酥盛出備用

炒鍋內再放少許油,3成熱時放入香菇、薑片炒出香味

加入胡蘿蔔和白菜乾部分,炒軟後加入3/4的蛋酥(剩下1/4蛋酥做最後裝飾)

最後加入白菜葉和1碗泡香菇的水,加入1小匙鹽調味

大火燒乾後,轉小火,加蓋燜至白菜軟爛,加入蘑菇精調味即可

筍乾燜鴨

7道不可錯過的家常菜,簡單易做很下飯,健康美味值得一試

用料

子鴨、干筍絲、八角大蒜、干辣椒或小尖椒、薑片、料酒、老抽

做法

先將原生態干筍熱水泡0.5–1小時,切細絲,鴨肉切小塊。切些油多的皮待用。

蒜拍松,剝皮;姜切薄片,辣椒切小去籽備用。

干、凈鍋放鴨皮炒出油。放八角、蒜、薑片小火炒香

加油燒熱。放入子鴨塊,大火爆炒,至出油出水。兩三分鐘後水份稍,放料少量酒老抽調味。放辣椒。

翻炒均勻後放已炒干水份的干筍絲。放鹽,翻炒均勻後放水到2/3,加蓋小火燜20分鐘。

大火收水,出鍋。

西芹炒百合

7道不可錯過的家常菜,簡單易做很下飯,健康美味值得一試

用料

西芹百合、食用油、鹽、雞精

做法

西芹洗凈,斜切成小段。鍋里水煮開,放入西芹焯水一分鐘左右,撈出沖涼水瀝干。百合去掉黑色部分,掰成小片,洗凈瀝干

燒熱鍋,倒入油加熱後,放焯過水的西芹,翻炒片刻

放入百合,加鹽和雞精調味,快速翻炒入味,看到百合邊緣變透明馬上關火出鍋

香辣粉絲蝦

7道不可錯過的家常菜,簡單易做很下飯,健康美味值得一試

用料

基圍蝦400克,粉絲一卷,番茄醬,蔥姜蒜,白糖,料酒,食用油。

做法

1,粉絲一卷,溫水浸泡20分鐘左右。

2,蝦 剪去蝦須蝦腳,從蝦頭第一節的地方輕輕掰開,把頭部的髒東西擠出來。輕輕拉可以順帶把蝦腸也一起拉出來的,如果想要蝦更入味的話可以把蝦背剪開一下,更容易入味,不過開背的蝦我覺得賣相會差一點,看各人喜好。

3,熱鍋少許油燒熱,倒入大蝦翻炒至顏色變色變紅,盛出備用。

4,鍋中再倒入少許油,下蔥姜蒜末小火炒香,加入1勺辣椒醬,1湯勺生抽,1小勺鹽2小勺白糖,2湯勺番茄醬,翻炒均勻。

5,加入一碗清水煮開,加入大蝦,蓋上蓋煮5分鐘讓蝦入味。

6,加入粉絲,中火邊煮邊翻動防止粘鍋,煮至湯汁收干,出鍋裝盤,撒上少許蔥花點綴即可。

玉米燒排骨

7道不可錯過的家常菜,簡單易做很下飯,健康美味值得一試

排骨、玉米、八角、蔥段、生薑鹽、澱粉

做法

把玉米用手成小段,再從中間劈開。用刀剁斷會把玉米粒拍扁哦。

豬頭下冷水,大火去浮沫,然後放入八角,薑片。大火燉15分鐘。澱粉用水沏開

把排骨撈出來,瀝干水分。肉湯留下,剩餘的渣滓扔掉。

涼油下鍋,放入白糖,大火。注意觀察,當白糖有焦色,關火,放入排骨。讓排骨均勻滾上焦色,開火放入玉米,肉湯,還有新的薑片,蔥段。燉20分鐘

鍋里還有小半鍋湯時,把排骨和玉米撈出,渣滓撈出扔掉

把湯調味,需要稍微重一點,可以再加糖或者鹽。放入澱粉溶液。滾開,把之前盛出來的排骨玉米放入鍋中,裹上醬汁,撒上小蔥段。出鍋啦