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美食

史上最好吃20種素菜丸子做法,口感一流鮮香入味,大人小孩都愛吃

韭菜丸子

用料

韭菜250克雞蛋1個澱粉30克麵粉60克泡打粉2克鹽5克胡椒粉少許

韭菜丸子的做法

韭菜洗凈切碎

放鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻

放麵粉、澱粉、泡打粉,用筷子攪拌至粘稠;

鍋中倒適量的油,燒熱後用兩個勺子配合舀出一個個丸子(不怕粘也可以用手,可能會整齊一些,不過自家吃還是勺子方便),炸七八分熟後撈出,等所有丸子炸好後再復炸一次;

廚房紙巾吸去多餘油,空口吃已經很美味了,也可以蘸蒜醋汁,或者番茄醬吃。

茼蒿丸子

史上最好吃20種素菜丸子做法,口感一流鮮香入味,大人小孩都愛吃

用料

茼蒿普通麵粉油鹽五香粉(或十三香)

茼蒿丸子的做法

茼蒿洗凈,切碎。

取適量鹽、五香粉灑在茼蒿碎里,拌均勻(撒入鹽後,茼蒿會出水)。

取適量麵粉(麵粉別放太多),跟茼蒿拌勻(勿放水),以能輕鬆捏成圓球即可。此時丸子還是比較濕潤的狀態。

搭油鍋,七成熱時,下丸子,炸至淡金黃色撈出(撈出後丸子的顏色還會加深的)。

瀝油,完工,擺盤。(可沾些喜愛的調料、醬料等食用)

炸土豆丸子

史上最好吃20種素菜丸子做法,口感一流鮮香入味,大人小孩都愛吃

用料

土豆一個雞蛋一隻牛奶少許澱粉少許黑胡椒、白鬍椒、鹽少許麵包糠一碗

炸土豆丸子的做法

將土豆切塊蒸熟。我是直接切塊扔在鍋里煮的,大概十五分鐘後,拿筷子戳一下,能戳進去就表示熟了可以撈起來晾乾了。實在不會看熟了沒,拿筷子夾了咬一口試試。

土豆塊晾乾後,倒進保鮮袋,拿擀麵杖或者酒瓶,把土豆塊碾成泥,倒進碗里,加入少許牛奶、澱粉、黑胡椒、白鬍椒、鹽,攪拌均勻。

搓成丸子。

把雞蛋打散備用。

將搓好的土豆丸子先裹一層蛋液,再裹一層麵包糠,熱鍋倒油,開炸!

完工。有條件的可以在搓成丸子的時候加一小塊芝士,炸好的土豆丸子乘熱吃,可配著番茄醬或者沙拉醬等吃。

胡蘿蔔香菜丸子

史上最好吃20種素菜丸子做法,口感一流鮮香入味,大人小孩都愛吃

用料

胡蘿蔔3根香菜3根麵粉適量五香粉1勺雞蛋2個

胡蘿蔔香菜丸子的做法

食材大集合,個個都是新鮮的

首先把胡蘿蔔清洗乾淨,然後擦細絲。擦絲的時候要有方法,如上圖所示,成錐子型旋轉轉圈的擦出來短的細絲,(不要擦成長絲,給自己製造麻煩,咱們不是炒胡蘿蔔絲來滴)。

我用的最小號竹勺,3根蘿蔔3小半勺鹽。用手把它們拌均勻,然後腌制20分鐘左右。拌的時候可以邊上下翻動邊揉捏。使蘿蔔絲更好更快的出水。腌制蘿蔔絲蔫兒了,出水就好了。

香菜清洗乾淨切碎。再來一些蔥末和薑末。

加鹽(2個小半勺),五香粉,雞蛋,蔥花,蒜末。攪拌均勻後加麵粉,分次少量多次慢慢添加

添加雞蛋是為了讓丸子內部組織蓬鬆,不發硬

調料五香粉也可換成半勺胡椒粉和一勺孜然粉,味道也非常不錯。

麵粉添加至稍微濃稠時,把切碎的香菜加進去攪拌均勻,然後再接著添加麵粉。至筷子攪拌時有阻力的時候就可以了。

可以手攥丸子

也可以用一雙筷子和一個湯勺相互輔助製作丸子

鍋中油熱,中小火炸制。擠入丸子,等待丸子定型後再翻動。

炸制表皮變脆,顏色變深,表皮上的胡蘿蔔絲變細一些的時候,就差不多熟了。這個過程大概15~18分鐘左右的樣子

3個胡蘿蔔共炸制了38個丸子(加上我嘗的一個),

來一碗好喝的丸子湯吧!

鍋中燒水,水開後加少許的鹽,白鬍椒粉,最後下丸子,關火,盛出來後加蔥末,香菜末。(還可以倒上一些香醋,加上一些辣子油)

豆腐丸子

史上最好吃20種素菜丸子做法,口感一流鮮香入味,大人小孩都愛吃

原料:酸漿豆腐,薑末,蔥末,鹽,椒鹽。

製法:

1、酸漿豆腐用刀碾碎,加姜蔥末、鹽攪勻,團成丸子,入四成熱油炸5分鐘~6分鐘,撈出瀝油;

2、待油溫升至五成熱,下豆腐丸子復炸一下,撈出裝盤,配椒鹽上桌即可。

點評:

這款豆腐丸子不加澱粉、麵粉、雞蛋液,直接用純酸漿豆腐調味成丸子,炸制後外酥里嫩,外形滾圓,非常可愛。

蔬菜丸子

史上最好吃20種素菜丸子做法,口感一流鮮香入味,大人小孩都愛吃

材 料:

胡蘿蔔30克,油麥菜100克,紫薯30克,澱粉15克

做 法:

1、胡蘿蔔和紫薯切片上鍋蒸熟

2、蒸熟的胡蘿蔔、紫薯、油麥菜分別打成泥

3、胡蘿蔔丸子:胡蘿蔔泥、5克澱粉加入,攪勻

4、紫薯丸子:紫薯泥、5克澱粉加入,攪勻

5、油麥菜丸子:油麥菜汁、5克澱粉加入,攪勻

6、鍋中將水煮到微沸,擠一個小小的圓入鍋

7、煮熟即可

蘑菇豆腐肉丸湯

史上最好吃20種素菜丸子做法,口感一流鮮香入味,大人小孩都愛吃

做法:

營養:做法簡單,不需要熗鍋,利用蘑菇、豆腐以及薑汁和胡椒的自然鮮味調製。彈牙的肉丸,香滑的蛋皮,加上香菜的加入,使整個湯菜吃起來鮮香爽口。用來配饅頭,拌米飯都可以。

做法:

香菜擇洗乾淨,備好蛋皮、豆腐和肉丸;蟹味菇焯水、豆腐切薄片、香菜切末;鍋里加水,加肉丸、蘑菇、鹽煮至2分鐘左右;澱粉加一點水調勻後勾芡,開鍋加進香菜和蛋皮攪拌均勻即可

小貼士:1、湯里也可加適量綠葉菜或黃瓜片,使其營養更豐富;2、不喜歡白湯的也可加一點生抽,味道也很好;3、蛋皮和肉丸用的都是冷凍的;3、湯菜比炒菜用鹽多,孩子在食用湯菜時需要少吃炒菜,最多加個涼拌菜,不然一天的用鹽總量會超標。

三色肉丸子

史上最好吃20種素菜丸子做法,口感一流鮮香入味,大人小孩都愛吃

做法:

1、豬絞肉適量、醬油少許、蔥花半根、紅蘿蔔少許、洋蔥1/4片

2、把三色材料切碎,與絞肉放一起

3、倒入一點點醬油提味捏一捏(小撇步:可以找個塑料袋,手腕處打個結,就不會沾手嘍)捏成小丸子形狀

4、電飯鍋蒸熟就大功告成啦!(鍋外放一杯水就夠了)

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