茼蒿拌雞絲
用料
食物油1小勺茼蒿1大把雞胸肉1小塊生抽1大勺香油2小勺芝麻1小撮紅辣椒可省略
茼蒿拌雞絲的做法
茼蒿掐去根部,洗凈
雞胸肉放入冷水中煮熟,取出,撕成絲
另外燒開一鍋水,放入1小勺食用油
放入茼蒿。最好先放入根莖燙十幾秒,再將葉子浸入水裡,整體再燙半分鐘即可
取出後,稍微擠干一下(小心燙),切段
和雞絲一起放在大碗里,加1大勺生抽、2小勺香油,撒點芝麻,拌勻即可。最後可以撒點紅辣椒圈,更賞心悅目
涼拌萵筍
用料
萵苣1-2根鹽適量玫瑰米醋1勺生抽1勺糖少許香油1小勺蔥適量干辣椒2、3個熱油3-4勺白芝麻適量
涼拌萵筍的做法
萵筍去皮洗凈,切成細絲。
加一勺鹽,抓勻,放15-20分鐘,讓萵筍出水。
擠干放入盤中(可以先嘗一下,如果太淡稍微再加一點點鹽,如果太咸就用飲用水過一下再擠干。)
加小半勺糖。(調味勺小半勺,只有一點點幾乎吃不出甜味,只是為了提鮮和中和一點醋的酸味,如果太甜就是糖放多了)
加入生抽、米醋,撒上干辣椒段、蔥粒,淋上芝麻油。(喜歡辣的可用新鮮朝天椒)
撒上芝麻,淋上熱油,拌勻即可用享用啦。
涼拌金針菇
用料
金針菇醬油黑醋鹽小米椒干辣椒蔥蒜油
涼拌金針菇的做法
去除金針菇根部洗凈,在沸水中燙煮撈出備用。
小米椒和干辣椒都切小圈備用。
蒜和蔥切細放在金針菇上,並放適量的醬油、黑醋、鹽。
熱鍋,放適量的油,油溫升高以後,倒入切好的小米椒和干辣椒,然後馬上關火。
把辣椒油快速的淋在蔥蒜上即可。
吃的時候攪拌攪拌
香辣蒜香涼拌爽脆雞腳
用料
雞腳2斤大蒜看圖片大概的量小米辣椒適量生抽1飯碗香油1湯匙白醋3至4湯匙雞精少許,可不放糖1湯匙香菜/檸檬(不用檸檬就是蒜香味)一個。有仙女說檸檬泡久會苦,建議大家吃前半個小時加檸檬片腌制辣椒油可不放,不怕熱量高和辣的,加一兩湯匙會非常香哦冰塊或飲用冰水鹽半湯勺,先不放完,試下味道,根據自己的鹹淡口味再適量增加
香辣蒜香涼拌爽脆雞腳的做法
先把雞爪洗乾淨,冷水下鍋,水加多些蓋過雞爪,大火煮開,煮雞爪完全熟透,撈出過兩遍冷水至完全冷。
雞腳剁成兩邊,再次冷水下鍋煮滾,滾後煮兩分鐘(煮兩遍去腥),撈出再次沖冷水降溫至涼透。
備好材料
把涼透的雞爪撈出來,泡在冰水中30分鐘冰鎮,冰水請提前準備好,可以在飲用水裡加冰塊,或把飲用水放冰箱裡提前冰透冰鎮。(此步驟是讓雞腳變得爽脆,膠質凝固,腌制的時候不會黏乎乎,一定要冰鎮)
趁冰雞爪的時間,把蒜米和辣椒剁碎備用。蒜米越碎越好,檸檬切薄片
個人喜歡這款淡鹽生抽,味道和顏色比較淡些
用的湯勺就是平時喝湯用的,還有吃飯的碗,生抽一碗(大概8分滿)。一定要是生抽,生抽,生抽!!!寫有生抽字樣。。。用別的醬油、老抽顏色很黑,醬油味過重,
做不出來請不要問為什麼不一樣。
鹽大概半湯勺那樣,如果你們的生抽醬油咸,鹽要根據你的口味調整(照片的是半勺鹽),白糖1湯勺,白米醋3、4湯勺,芝麻油1湯勺,辣椒油(隨意),注意糖用湯勺都是平勺哦,不要勺滿的堆起來的那種。
加入辣椒蒜米檸檬,調成汁。
冰鎮好雞腳把冰水倒掉,加醬汁,拌勻。
找一個密封性好的保鮮盒,裝入雞腳,套個保鮮袋,蓋好密封蓋,放冰箱冷藏三個小時以上。再把保鮮盒倒扣過來,放冰箱冷藏兩小時。
用密封性好的保鮮盒加保鮮袋,就是為了倒扣腌制時雞腳不會漏汁水出來。沒有保鮮盒的寶寶,需要中途翻動,把上面的雞腳翻到下面泡著
腌好後撒香菜拌勻
涼拌麻辣雞絲
1、甜豆洗凈摘蒂,沸水燙熟過冷河,撈出切細絲
2、鍋中倒入足量的水,添加蔥姜八角花椒,放入雞腿,大火燒開,轉文火加熱15分鐘,撈出過冰水,撕或切成細條
3、香醋,味極鮮,花椒粉,辣油,鹽,糖,雞精,香油調成調料
4、雞絲,甜豆絲,調料於大碗中拌勻,可以適當放些剁椒
20
涼拌蟹柳絲
食材:蟹柳、香菜碎、開洋、芝麻
調料:植物油、雞精、海鮮麻辣醬
做法:
1、將蟹柳放入熱水中煮1-2分鐘取出瀝干水分晾涼備用,開洋用熱水泡開
2、小火加熱平底鍋,放入芝麻仁焙至金黃色,出香氣,離火晾涼備用;
3、將放涼的蟹柳撕成細條,滴入植物油,放入開洋、香菜碎、加上自己認為合適的海鮮麻辣醬(也可以是其他辣醬或不放)一起攪拌均勻
4、將拌好的蟹柳絲放到盤中,撒上芝麻即可食用。
拌綠豆芽
原料:
綠豆芽二斤,黃瓜二兩,精鹽五錢,蔥絲二錢,薑絲二錢,醋五錢,香油一錢。
製法:
將綠豆芽揀去雜質洗凈,入開水鍋里焯熟(注意不要過火焯軟),撈出控去水;
黃瓜洗凈直刀切成片,再切成細絲,撒上精鹽,加入蔥絲、薑絲拌勻,最後澆上醋、香油盛盤即好。
如加入泡軟的腐乾絲、粉絲即成綠豆芽拌三絲。
13
香菜拌雲絲
材料:
干雲絲,香菜,麻油,鹽,糖,雞精,生抽,辣油。
做法:
干雲絲放入沸水中燙開後撈出控干水分,香菜洗凈切碎,雲絲和香菜放入容器中,加鹽、生抽、雞精,糖,麻油及少許辣椒油拌勻即可。
14
毛豆拌雜菇
原材料:
香菇,平菇(如果有條件,可多放幾種蘑菇),新鮮的沖天椒(這個很關鍵),毛豆(可要可不要)
配料:
花椒,辣椒麵,香油,醋,色拉油,鹽,蔥花,薑末,蒜泥,芝麻。
做法:
1.蘑菇撕小塊用清水煮熟(加點鹽),過水冰鎮
2.將香油,醋,鹽,蔥花,薑末,蒜泥,芝麻混合在一起備用