對很多人來說，30歲意味著從此將告別狂熱的派對與青蔥的莽撞，而今後的人生或許會不太如意，但同時卻也充滿了希望。而在30歲來臨之前（即便你已經30歲了也無妨），有30件事情確實值得你去一試。它們中，有的會讓你腎上腺素狂飆，有的會幫你發現更好的自我。趁著還年輕，趕快去做吧！
1. 去一個對你而言真的有如異度空間般的地方旅行——在那裡，你會感覺恍若置身於這個星球的盡頭。
2. 參加一次半程馬拉松（如果體力不支，中間走上一段也是可以的）。
3. 參加一次音樂節，在最優秀的歌手的歌聲中high起來！
4. 在心中一直嚮往的那家飯店為自己奢侈一次，來一頓「畢生唯一」的盛宴。
5. 試駕一次最夢寐以求的汽車。
6.蹦極或跳傘——沒錯，玩的就是高空心跳，就是腎上腺素激增！
7. 尋找你的家族故事，你永遠不會知道你會發現自己和哪個人竟然有著意想不到的關聯。
8. 攀登一座高山（當然，你並不是非得去攀登珠穆朗瑪峰）
9. 來一次深水潛水——或至少嘗試一次浮潛。
10. 來一場一個人的旅行——它遠沒有聽起來那麼嚇人。
11.在星空下紮營露宿一晚(或兩晚)。
12. 在你一般購買能力之外「奢侈」一次，買上一件今後幾年都將持久耐用的東西。
13. 在異國他鄉迷一次路：有時候，這才是一場旅行最精彩的部分。
14. 報名參加一次支教，或參加一些志願者活動。
15. 去應徵你最夢寐以求的工作——沒有其它時間能比現在這個時候更合適的了。
16. 開車橫跨一個國家（並不僅限於跨越自己的國家）。
17. 切斷你的所有電子設備，花上一天乃至一個星期的時間，安靜地，一個人。和世界保持一段安全的距離。
