華子魚頭小腮薄,鱗細肉厚,魚肉雪白鮮嫩,並含有多種維生素和蛋白質,有較高的營養價值。清蒸魚往往使魚的底部積滿了水,所以這次我選擇了蒸烤功能,結果很驚喜,魚肉細嫩、表面完整,有蒸出來的感覺,但魚頭和魚尾有烤魚的感覺,關鍵的是魚身下面沒有蒸出來的水分,讓魚保持乾爽效果,我非常喜歡!
先腌後蒸,這樣才能保證魚內內部也入味,如果不腌制直接蒸,最後淋醬油,那只是表面有味道,魚肉內部還是沒味道。
主料:華子魚3條
輔料:油、鹽、料酒、花椒、干辣椒、蒸魚豉油、蔥、姜、蒜適量
華子魚洗凈去掉腹內臟東西,加入料酒、蔥、姜、蒜、少許鹽腌制一小時。
將魚放入可進烤箱的容器中,烤箱裡的水箱槽要裝入多半盒水。選擇蒸烤功能,180度烤5分鐘,程序開始後,左下角會有蒸汽散出,需要注意避讓。
將魚盛入盤中,表面灑上蔥絲和干辣椒。
4.鍋里倒入油,放入花椒炸香。
5.油加熱到九成熱,用勺子盛上,澆到魚身上。
6.最後淋上蒸魚豉油。
小貼士
1.我選用的華子魚體型較小,所以蒸烤的時間較短。
2.油燒熱後澆到蔥絲與干辣椒上,才容易激發出香味。
3.程序結束後,應該稍等一會再打開烤箱門,要注意身體與臉後讓,以防散出的蒸汽燙傷。