拼得過歲月的，
是積累、沉澱。
明星父母
前段時間追新綜藝《最美的時光》，
原本是奔著吳尊去的，
卻意外地被吳尊爸爸圈了粉。
在節目中一登場，
全身牛仔裝，佩戴一副墨鏡，
單看背影，
還以為是哪家的帥小伙呢。
高大帥氣、玉樹臨風，
走起來一路帶風，
任誰都想不到吳爸爸已經72歲了。
在場的其他嘉賓看到，
忍不住放聲大叫：
“哇~這也太帥了！”
“沒露臉，我還以為是年輕人呢。”
不得不說，基因強大啊。
除了顏值，
連動作都是複製貼上。
還有神同步的表情，
神同步的鼓掌，
就連笑起來的步調也起伏一致，
果然不是一家人，不進一家門。
基因的強大之處不止於此，連專情也家族遺傳。
吳尊15歲戀愛一眼萬年一直到現在，
吳尊爸爸17歲戀愛然後就是一輩子。
這世上最幸福的事莫過於，有人會始終如一地愛著你。
這種專情應該是每個人都夢想追求的吧。
早在之前的綜藝裡，
吳尊就憑著高情商高顏值圈了不少粉，
這個節目一出，
吳爸爸似乎人氣更高呢。
吳爸爸是房地廠商，
七十古稀的年紀，
依然在堅持工作。
他曾經還是名籃球國手，
現在兼職做文萊籃球隊的教練。
喜歡運動的他，
平時也熱衷健身、旅遊。
不少人經常會在公園，
偶遇到正在鍛煉的吳爸爸。
在節目中也是堅持每天晨跑。
因此常年的自律，
不僅讓他有了健康的體態，
也顯得很年輕。
除了身體，心態也很年輕。
吳尊爸爸脾氣也是出奇的好，
從沒有打過孩子，
也很少看到他和其他人急。
在節目中選房間時，因為默契測試失敗，
他們住到了5號房，對於擁擠到只放了一張單人床的房間，
吳爸爸並沒有表現出任何的不滿、抱怨，
甚至還曾表示，即使是鄉下的那種樸素的房子，也是可以接受的。
既來之，則安之，處之泰然，是一種人生態度。
吳尊在節目中說，很多東西都是爸爸教他的，
包括打籃球、待人接物等。
吳尊曾經也是籃球國手，受傷之後就退出籃球隊。
平時即使工作很忙，也會在健身房定期打卡，
哪怕忙到沒時間睡覺，也會做俯臥撐、仰臥起坐。
不僅自己鍛煉，還經常帶著孩子一起練習。
蕭伯納曾說過：
自我控制是最強者的本能。
如果說老去是自然法則，不可逆，
那自我管理就是種能力。
凍齡術並不是什麼武林奇學，
只不過是日復一日的自律罷了。
自律除了讓人身體更健康，
還讓人更自由！
而說到娛樂圈的自律女神，
韓雪就是一個。
前不久《我是演員》終於落幕，
韓雪實至名歸獲得了冠軍。
演員、配音、技術宅
…….
韓雪的優秀與自律大家都有目共睹，
每天堅持學習英語2-3小時，
也一度被同劇組的其他人認為是“奇葩”。
韓雪曾說過，
自律讓她有了更多時間，
去做更多自己認為有意義的事。
有的人會把時間花在上網、看韓劇，
有的人卻用來健身、學習，
人與人的差距，
就是從這些雜碎時間裡產生的。
韓雪從小練就了
堅強的毅力和自律的習慣。
與嚴格的軍事管理家風有關。
她出生於一個軍人家庭，
爺爺當時是解放軍師長，
奶奶曾是文工團的一員，
母親是一名軍醫。
明明是個公主卻沒有公主病，
這和她低調、努力的個性有關，
韓雪對於自己的私生活也十分看重。
直到今年的春晚，
韓雪帶著媽媽出現在上海分會場的舞台上，
我們才一睹韓雪媽媽的芳容。
兩人站一起也猶如一對姐妹花。
軍人出身的韓雪媽媽站在台上，
絲毫不緊張，
反而表現得十分穩重典雅、熱情大方。
平日生活中，韓雪的很多生活習慣都深受母親影響。
因為體諒做醫生的媽媽工作繁忙，
便養成了不吃午飯一天兩頓的生活習慣，
這個習慣一直堅持到了現在。
作為軍醫的媽媽，對於飲食也是十分重視。
飲食清淡，少鹽少油，並深信病都是吃出來的。
母女倆一如既往地保持著少女般的肌膚、苗條的身材，
除了每日的精心保養，合理健康的飲食規律、生活作息也是關鍵。
不管是在那個年齡圈裡，她們都保持著最好的狀態。
健身的朋友都知道，身材管理除了要運動，
清淡飲食、充足睡眠也不可或缺。
養成這些習慣並不難，剛開始卻需要極大的勇氣和自製力。
很多人為了所謂的“舒服”，
到了某個年紀、階段，
就放棄了對自己的管理，
過度的消耗，
最後的結果就是苦了自己。
現在的日積月累，
是以後別人的望塵莫及。
說起大眾心目中的夢中情人，
劉亦菲一定是其中的一個。
而劉亦菲的媽媽劉曉莉，
顏值並不在劉亦菲之下。
劉亦菲媽媽從小就很喜歡舞蹈，
參加了很多比賽，
十幾歲就進入了專業的歌舞劇院，
並且擅長各種風格的舞蹈。
她還參加過電影拍攝。
不過在劉亦菲出道之後，
就捨棄了自己的事業，
專心地照顧女兒。
相差28歲的母女兩人站在一起，
說是姐妹也毫無違和感。
之前，劉亦菲就說過：
自己在家裡是最“醜”的。
等到看到劉亦菲外婆以及小姨的照片之後，
就發現她並沒有說謊，
優秀的家族基因啊。
劉曉莉有過兩段婚姻，
但都因為觀念不和，
最後選擇了分開。
愛就深愛，不愛也能灑脫離開。
恢復單身的她專心照顧女兒，
如今的她，
隨著歲月的沉澱，
越來越有韻味。
15歲就接拍電視劇的劉亦菲，
進入演藝圈後，
也遭受到了來自周圍的很多非議。
而母親在身邊的陪伴，
就是她最大的精神支持。
劉曉莉和舒暢
一個人真正的風采，不在錦衣華服，
而是在於生活洗練後沉澱下來的優雅氣質，
在於經歷豐富後鎚煉出的強大氣場。
多少人不是敗給了現實，而是敗給了自己給自己設置的界限。
很多人在選擇時會瞻前顧後，不僅讓丟失眼前的機會，
還把自己禁錮在“我不行”的魔咒了。
娛樂圈裡不缺高顏值的明星家庭，但學霸家庭就鳳毛麟角了。
王力宏一家就是學霸明星家庭，上有外曾祖父，
是民國知名的海軍將領，
下有在華爾街任職的表弟，一家人都是高級知識分子。
王力宏的爸爸祖籍是浙江義烏，畢業於台大醫學系，
母親畢業於台政大，王力宏的哥哥和嫂子畢業於耶魯大學，
弟弟畢業於麻省理工，連自己的妻子都是哥倫比亞大學畢業的。
出生在這樣一個書香門第，王力宏也貫徹了家風，
18歲就以優異的成績，被威廉姆斯學院錄取。
這樣看來進入演藝圈的王力宏，竟是家族裡最“不務正業”的。
王力宏經常會曬出爸媽的照片，
從照片上可以看出，
王爸爸依然精神抖擻、風度翩翩，
王媽媽慈眉善目，大家閨秀。
年輕時的王媽媽，
燙著一頭時尚的捲髮，
笑容燦爛，
王爸爸溫文儒雅、氣質彬彬。
王爸爸還是個網球好手，
一周都會抽出三天來練習網球，
有時候王力宏和弟弟難得回家，
也會陪著爸爸來幾局，
兩人輪流挑戰也不是王爸爸的對手。
除了網球，
王爸爸每天早上還有看新聞的習慣，
數十年如一日雷打不動。
有句話會這麼說的：
如果你希望孩子成為什麼樣的人，那你就先去做什麼樣的人。
如果你懶散，就別指望你的孩子勤奮刻苦，
孩子都是有樣學樣，說不定只看到皮毛，就學到了精髓。
沒有人能贏得雲淡風輕，良好家庭氛圍的熏陶，
好習慣、好品格的言傳身教，
對一個人的影響是耳濡目染，潤物無聲的。
才華橫溢的王力宏，
在娛樂圈闖出了一番自己的天地，
如今音樂、電影做得都風生水起，
家庭美滿幸福。
我們也曾滿懷著熱情，我們不認輸，
跟自己死磕到底，以為總有一天，能成為那個理想中的自己。
但隨著年紀漸長，生活變成上班、下班加班、
回家、吃飯、睡覺，日復一日地循環。
光生活就已經累得夠嗆，別說是去看書、去健身或者學新東西，
總覺得這些現在還用不到，以後還來日方長。
但人生一共不到三萬天，
如果你的人生還有50年，
那你還有18250天。
在2068年，
你坐在家裡的沙發，
回想起來的是什麼樣的人生？
所以不管處於什麼年紀、什麼階段，
別總自怨自艾，
把生活過得渾渾噩噩、死氣沉沉。
世界會偷偷犒賞那些自律的人，
也會善待樂觀心態的人。
哪有什麼歲月靜好，
都是年輕時苦行僧般的沉澱。
– 結束 –
