過了年,家家戶戶在春節後的拜年自然少不了各種家宴聚餐。大家是準備自己做還是在飯店裡呢?我家還是喜歡自己做,雖然忙一點,但是自家做的味道感覺吃起來比飯店的要香,更有家的味道。今天糖糖給大家推薦的10道都是素菜系列,過年吃的大魚大肉都吃膩了,多上幾道素菜比吃大魚大肉還要舒心!這幾道也許能幫上你,喜歡就跟著做哪一道吧!
爆炒花菜
【食材準備】花菜300克、黑木耳80克、胡蘿卜半根、青椒1個、鹽1茶匙、紅辣椒3個、蚝油2茶匙、花椒1小把
【做法】
1、將花菜先分成小塊,然後入開水鍋中焯水撈出,泡好的黑木耳,也焯水一下
2、胡蘿卜切片後用花刀切花
3、熱鍋熱油,放入花椒和干辣椒爆香撈出
4、下入花菜乾煸1分鐘後,再下入黑木耳、青椒、胡蘿卜,撒入鹽、雞精,淋入蚝油,一起爆炒2分鐘,關火出鍋
爆炒蒜黃
【食材準備】蒜黃300克、黑木耳100克、鹽1茶匙、青椒1個、蚝油2茶匙
【做法】
1、蒜黃切掉根部再切段,黑木耳提前用水泡發2個小時後洗乾淨,青椒切成滾刀塊
2、熱鍋熱油,倒入青椒保持半分鐘
3、再倒入蒜黃和很木耳,快速顛勺翻炒
4、加入蚝油、鹽、雞精開大火翻炒至蒜黃髮軟微微出汁即可關火
雞蛋炒黃瓜
![新春宴客,教你學會這10道素菜,刮油解饞又易學,比硬菜更受歡迎](https://happy168.net/wp-content/uploads/2019/02/20190213_5c646bb2898d9.jpg)
【食材準備】黃瓜1根、雞蛋3個、黑木耳40克、蔥1棵、鹽1茶匙
【做法】
1、雞蛋磕入碗中攪拌均勻,黃瓜切片備用,黑木耳提前用水泡發2小時
2、熱鍋熱油,倒入雞蛋液,將鍋拿起搖一搖,待到雞蛋液凝固一半,翻炒一下盛出
3、倒入少許油,放入黃瓜、蔥、鹽、黑木耳開大火翻炒2分鐘
4、倒入雞蛋翻炒1分鐘,即可關火出鍋啦
涼拌花菜
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【食材準備】花菜300克、黑木耳40克、香菜2棵、鹽適量、紅油辣子2勺、醋2勺
【做法】
1、將花菜分成小瓣,黑木耳提前用水泡發洗乾淨
2、鍋中燒開水,下入花菜焯水後撈出,再將黑木耳也入鍋焯燙
3、將紅油辣子加入醋、和少許涼開水、鹽,調拌均勻
4、將調好的調料汁和香菜一起倒入花菜中調拌均勻即可食用
金針菇涼拌菠菜
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【食材準備】菠菜500克、金針菇200克、鹽適量、醋2勺、香油數滴
【做法】
1、將菠菜去根後淘洗乾淨入開水鍋中焯燙後撈出放涼
2、金針菇切去根部,入開水鍋中焯水後過涼開水撈出
3、將菠菜擠去水分切碎,金針菇也切碎
4、金針菇和菠菜加入蒜蓉、調料汁調拌均勻即可
芹菜炒雞蛋
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【食材準備】芹菜300克、雞蛋3個、鹽1茶匙、蔥1棵
【做法】
1、雞蛋磕入碗中加入鹽、蔥花攪拌均勻
2、芹菜摘去葉子洗乾淨後斜切成段
3、熱鍋熱油,倒入蛋液快速醃翻炒凝固後盛出
4、熱鍋熱油,倒入芹菜爆炒出香味,再倒入雞蛋翻炒1分鐘盛出
素炒豆餅皮
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【食材準備】小豆餅皮300克、蒜3棵、鹽1茶匙、生抽2茶匙、雞精少許
【做法】
1、將小豆餅皮切成寬條、蒜切段備用
2、熱鍋熱油,倒入豆餅皮翻炒1分鐘
3、再倒入生抽、鹽、雞精開大火翻炒2分鐘
4、快出鍋的時候,加入蒜段翻炒半分鐘即可關火
蒜香藕丁
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【食材準備】藕300克、大蒜5棵、生抽2勺、鹽1茶匙、雞精少許
【做法】
1、將蓮藕削皮後洗乾淨,再切成小塊,大蒜切段備用
2、熱鍋熱油,倒入藕丁開大火翻炒1分鐘,再倒入生抽、鹽、雞精、少許水,大火快速翻炒2分鐘左右
3、放入蒜翻炒1分鐘關火裝盤
酸辣藕片
![新春宴客,教你學會這10道素菜,刮油解饞又易學,比硬菜更受歡迎](https://happy168.net/wp-content/uploads/2019/02/20190213_5c646bb2d260c.jpg)
【食材準備】藕1節、番茄汁3勺、鹽少許、雞精少許
【做法】
1、將藕削皮洗乾淨切成薄片,放入水中浸泡5分鐘後撈出
2、熱鍋熱油,下入番茄汁和半燒水熬制濃稠
3、下入藕片、鹽、雞精翻炒3分鐘左右關火
青椒炒雞胗
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【食材準備】雞胗400克、青椒4個、生抽2勺、老抽數滴、料酒數滴、澱粉1勺、鹽適量、紅辣椒2個、雞精少許
【做法】
1、將雞胗洗乾淨後,放入料酒、生抽、老抽抓勻,醃制10分鐘
2、青椒去籽後切成滾刀塊
3、熱鍋熱油,下入雞胗大火爆炒4分鐘左右,
4、倒入青椒、紅辣椒、鹽、雞精,繼續大火爆炒2分鐘,即可關火
以上這幾道菜,每一道都簡單易學又很下飯,特別適合初學者學習,春節家宴不知道做什麼,就來試試這幾道菜吧!學會了,自己也能在家做家宴。
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