狗狗的生物鐘非常的強，它知道一天什麼時候吃飯，什麼時候被帶出去散步，主人每天什麼時候會配自己玩。我家的泰迪，一到晚上6點，簡直比鬧鐘還準時，就會過來催我要吃飯了。所以當它們的日常生活突然被生活改變時，比如狗主人去上大學，或者狗主人結婚、家裡來了新生兒或其他狗狗，它們會變得壓力很大，短時間內很難適應。
那麼我們該如何幫助狗狗能應付日常生活巨大變化？了解它們的行為是因為什麼壓力引起的，會有所幫助。以下是其它一些技巧，幫助狗狗應對日常生活的突然變化。
試著慢慢改變
試著慢慢改變狗狗的日常生活。如果狗狗最好的玩伴，家裡的孩子在不久後要離家上大學，讓它們開始適應吧。在他們真正離開之前，慢慢減少和狗狗呆在一起的時間。如果家裡有新生兒會改變狗的日常生活，比如不准讓狗狗爬飯桌等這些新的規則，在孩子出生前儘快使用這些規則。如果你的工作時間會有所改變，需要改變狗的吃飯或散步時間，試著每天延後/提前幾分鐘，讓狗狗有時間適應更早或更晚的時間。
有時候，不可能慢慢改變狗的日常生活，就像一個家庭成員突然生病入院一樣。如果變化是暫時的，盡你所能調整狗狗的時間表，這樣對它和家裡人都好。如果變化是永久性的，你需要為狗狗制定一個新的時間表，並且堅持下去。如果一切都立刻改變，你能做的最好的事情就是立刻幫狗狗制訂改變的生活表，這樣狗狗也可以快速調整。
保持一致
保持狗狗一周7天不變是很重要的。如果你在工作日早上6點喂狗，周末睡到8點，對它來說肯定感覺很痛苦，尤其是在突然發生重大變化的情況下。只是例行公事一致的時間表會幫助狗狗放鬆。這也意味著始終保持一套明確的規則和期望。
你可能會認為，偶爾允許狗狗違反它的規則是一種愛的表現。例如，爬上沙發或者睡在床上，但是這些「例外」和接受的訓練缺乏一致性，會讓狗狗弄不清楚你究竟想幹嘛。狗狗需要你給什麼是允許的，和不允許的提供一個清晰的界限，並堅持它。如果你經常在允許和不允許間徘徊，從長遠來看你終究會對它造成傷害。一旦狗狗有天在你「不允許」的心情下，做了你偶爾允許的事情，被罵的終究是它，其實它非常無辜。
治療焦慮
生活的巨大變化會讓狗狗非常焦慮。主人可以做很多事情來幫助減輕狗狗的痛苦。比如播放一些舒緩的音樂，像很多古典音樂，或者幫助人入睡的白噪音也是，能幫助狗狗放鬆身心。
安定背心
安定背心是一種緊身服裝，感覺像是抱著焦慮的狗狗。很多狗主人都說效果很好，但實際怎麼樣需要主人自己嘗試。
運動
運動對狗和人來說，都是一種很好的減壓方法。增加狗狗的運動量，長時間的散步會幫助狗狗適應生活節奏。
保持冷靜
狗可以察覺到我們的壓力，所以如果你的壓力很大很焦慮，它會因為你的焦慮而感到焦慮。幫狗狗一個忙，儘量不要傳遞你的壓力。有壓力的時候擼擼狗，趕走壓力，對你們兩個都好。
寵物醫生開的藥物
當所有其它藥物都失效時，有幾種藥物可以幫助減輕狗狗的焦慮。可能讓狗接受藥物治療，很多主人不能接受。但是你考慮下狗狗的生活，如果它的生活受到焦慮的嚴重影響，比如不吃不喝自殘等，藥物治療能暫時緩解它們的情況，再配合醫生做其他治療。
當狗狗的時間表改變時，最重要的是幫它們做調整，有些狗會適應快速，有些可能需要很長時間。
