經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

文章作者: admin 日期: 2020 年 1 月 24 日

經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

入秋後的天氣一天比一天的冷

秋天對愛美的女性朋友來講

除了冷最大的困擾就是皮膚越來越乾燥

乾燥的皮膚特別容易缺水

除了日常的護理以外，內服的滋補品也千萬別忽視

富含膠原蛋白的銀耳，搭配美容佳品的桃膠

小火慢慢的燉，不急不慢燉出濃濃的膠原蛋白

粘粘的糯糯的，晶瑩剔透，順滑細膩

加點紅棗，放點冰糖，好喝又兼具美容功效

有時間就燉一鍋吧，純天然喝出水潤好皮膚

經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

桃膠銀耳羹

材料：桃膠15克，銀耳1小朵，冰糖30克，紅棗8顆。

做法：

1、桃膠提前放入清水中浸泡一夜。

經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

2、泡好的桃膠體積能膨脹很多，泡軟的桃膠反覆清洗，將黑色雜質去除掰成大小均勻的小塊。

經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

3、銀耳用清水泡30分鐘變軟後，去掉根部用手撕成小朵。

經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

4、將桃膠、銀耳放入鍋中，加入純水

經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

5、用大火煮開後改小火繼續煮30分鐘，此時湯汁開始慢慢變得有些粘稠。

經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

6、加入洗凈的紅棗，繼續煮1個小時此時湯汁已經濃稠軟爛。

經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

7、加入冰糖，再繼續煮10分鐘。

經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

8、至冰糖完全融化後即可。

經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

TIPS:

1、要想皮膚好桃膠離不了，這款糖水桃膠一定要加哈。

2、冬天趁熱喝，夏天放至室溫後放冰箱冷藏後食用口感最好。

3、桃膠網上有售，要注意挑選千萬別買到工業桃膠。

經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

經常喝這個，皮膚想不好都很難——「桃膠銀耳羹」

admin