麵包中加蔬菜，保護視力營養高，孩子連吃3天都不膩，當早餐最棒！三月開學季，孩子上學，每天早餐都要按時吃，一點都不能耽誤，吃飽更要吃好，吃了好幾天中餐，看孩子有點吃膩了，所以就換個西餐試試，做一個大麵包，做一次，能吃三天，早上可以多睡一會兒了。平時做的麵包都是原味麵包，今天做的這個麵包加了南瓜泥，不僅顏色好看，而且還更加營養！南瓜中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素，對孩子視力非常好；南瓜中還含有蛋白質和胺基酸，常吃可以提高人體免疫力；南瓜中的果膠還可以保護胃黏膜；南瓜中的鋅，還能促進生長，所以說，南瓜是一種老少皆宜的蔬菜，做成麵包，當作早餐都太棒了！
面對這樣的麵包，別說小孩子喜歡吃，連大人都忍不住都吃幾口。大家都知道，南瓜營養豐富，做成麵包，比一般的麵包營養更加豐富。南瓜中含有一定的糖粉，所以配料中的糖粉就相應的減少了一部分，這樣不會太甜，而糖粉過高。南瓜吐司當早餐，既營養又實惠，比饅頭香，比包子簡單，孩子連吃3天都不夠！大家也被這漂亮的顏色吸引了吧！其實做法一點不難，學會能用一輩子，喜歡的朋友趕快來試試吧！
南瓜麵包
食材：高筋麵粉250克、白糖20克、酵母3克、奶粉10克、南瓜泥125克、雞蛋1個、牛奶28克、玉米油20克
製作方法：
1、準備食材，南瓜去皮蒸熟，大概15分鐘左右，基本就熟了，放入攪拌機中攪拌成南瓜泥
2、分別把牛奶、雞蛋、南瓜泥、白糖、鹽、高筋麵粉、奶粉、酵母、玉米油放入廚師機中，攪拌30分鐘
3、揉完以後，取出一小塊麵糰，滿滿拉伸，可以拉出薄薄的手套膜
4、再放回廚師機的內桶中，蓋保鮮膜，發酵至原麵糰的二倍大
5、分成三個小麵糰，揉圓，蓋保鮮膜靜置10分鐘
6、取出一個小麵糰，擀成長條狀，捲起來，再擀成長條狀，再捲起來，把三個小麵糰都這麼卷
7、放入模具中，放入烤箱二次發酵至九分滿
8、烤箱180度，烤50分鐘，烤完馬上脫模，放入烤網上面，晾涼後切片，放入保鮮袋中，隨吃隨取，一次吃不完可以放冰箱冷藏，三天內儘快吃完哦！
今天的分享就到這裡，我是橘子香味，文章為本人原創作品，希望大家能喜歡，如果大家還有什麼問題？可以關注小編，給小編留言一起交流美食經驗，小編每天都會為大家帶來不一樣的美食，不一樣的做法，希望大家越吃越健康！
