美好的周末又要來了,是時候該認真的想想周末做點什麼好吃的啦!來來來,今天先讓奇奇給你們點兒靈感~
豆角,也就是豇豆,作為一種南方最最普通的家常蔬菜,可以說一直深得我心,甚至小時候在家裡的空地上家人還種植過呢!雖然豆角不論怎樣吃我都很喜歡,但干煸豆角尤其適合我這種重(zui)口(ba)味(chan)的人!
在街頭的大小餐館中,干煸豆角也是常被點的一道菜,無論單吃還是佐飯,都很有味道。其實,好味道並非來源於那些點綴在其中肉絲,而是來自於干煸之後變得「滄桑」一些的豆角,還有就是那勾人的辣味和梅乾菜散發出來的獨特味道。平時我自己在家做,肉可以不放,但是辣椒和梅乾菜可不能不放!
干煸豆角,一道美味的家常菜。口味咸鮮香辣、焦香過癮、營養豐富,是配米飯吃的絕好下飯菜。通常做法,豆角要過油後再煸炒。居家來做,考慮到健康和成本因素,所以我這次就用平時炒菜用到的油量來做這道美味的干煸豆角。
而且干煸過的豆角簡直就像是灰姑娘一樣華麗轉身,鮮辣鮮香讓我這個無肉不歡的人都無法抗拒,每次吃它都要配上三碗米飯,嗝~
準備食材:豆角(豇豆)250克 豬裡脊150克 乾菜150克 干辣椒15克 蒜片3克 薑絲3克 生抽10克 鹽2克 澱粉3克
1.梅乾菜放入冷水浸泡3分鐘左右
2.豆角切成約5cm長的小段
3.豬裡脊切絲,放入有澱粉的碗中,倒入生抽,攪拌均勻,腌制10分鐘左右
4.梅乾菜撈出瀝干水分備用
5.起鍋熱油,將腌制好的肉絲下鍋打散,變色後立即出鍋裝盤
»同款電陶爐開12檔
6.另起一鍋,熱油後,倒入薑絲和蒜片,爆香
7.倒入豆角,大火翻炒3分鐘左右
»同款電陶爐開12檔
8.倒入肉絲,干辣椒,梅乾菜,鹽,翻炒1分鐘左右
9.盛出
有了這盤菜,一頓吃三碗米飯我都不嫌多!
敲黑板:
油量可以比平時炒別的菜稍微多放一些
豆角應該選擇油綠細長的那種,千萬不要買發白的豆角,那樣口感不好
豆角一定要做熟了才可以吃,否則會中毒
為了保持整道菜乾香的口感,所以,在炒的時候最好一點水也不要放。如果怕糊鍋,就適當控制火候
喜歡吃芝麻的朋友,還可以在出鍋前撒一些熟白芝麻