哈嘍大家好，我是美食吃貨用心（越分享越快樂）真心希望自己分享的每一道菜都可以分享給更多熱愛美食的朋友。今天給大家分享的是「百香果檸檬茶」每個月都做一灌檸檬蜜，美白養顏排毒的百香果檸檬茶，0添加的飲料自己在家就能做！夏天將腌制好泡蘇打水簡直不能再贊。女人少喝冰冷的東西，現在秋冬季節泡溫水喝也超贊呦~！放冰箱保存可以放2個月，常溫下1個月左右，每天一勺可以沖一杯，VC多多。
檸檬中含有大量的維生素C，這類成分在攝入之後能增強人體對食物中鐵質的吸收能力，有補血作用，壞血病是一種營養缺乏疾病，維生素C是引起這種缺乏疾病的主要因素。檸檬味道很酸，含有的大量的檸檬酸和維生素C，食用檸檬就能防治壞血病。
首先準備材料: 500m|密封罐、大檸檬3/4個、百香果6個，蜂蜜400g (半罐左右)
第一步：檸檬清洗乾淨切片，檸檬在鹽水裡泡一會，再用鹽搓洗30秒以上哦，切成薄片。（檸檬也可以網購哦，現在是檸檬的季節，新鮮又便宜）我就是網購的，嘻嘻
第一步：密封罐子選500ml為最佳，清洗消毒擦乾水分。第一層鋪蜂蜜，將底鋪滿。
第二步：第二層鋪滿4/8片檸檬左右。第三層舀兩勺百香果肉。接著再重複鋪蜂蜜，以此類推。
第三步：最後快滿的時候，倒滿蜂蜜，密封即可。存放於冰箱，約三天後可以開始使用。（沒有冰箱也可以做哦，我下夏天試過，10天喝完了再做，10天都是沒有問題的。現在冬天沒有什麼影響的）
食用方法:取適量於杯中，加入冰鎮蘇打水或者涼白開或者溫水~不要開水哦（水分過高會破壞營養）夏天加蘇打水口感最好~氣泡口感最適合炎熱的天氣啦~；現在冬天了溫水特暖胃。
檸檬:生津止渴、開胃提神、美白養膚。腌好後甜甜的可以嚼著吃哦。
百香果:生津利咽、潤腸通便、排毒養顏
蜂蜜:蜂蜜是一種天然食品，蜂蜜是由單糖類的葡萄糖和果糖構成，可以被人體直接吸收，而不需要酶的分解。蜂蜜比蔗糖(砂糖的主要成份)更容易被人體吸收所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收。
喜歡的就動手讓家人也嘗嘗吧！
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