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教你一道拿手好菜,豆皮和金針菇的完美搭配,特別適合天冷吃

豆皮在我們家裡餐桌上經常出現,物美價廉,營養豐富,經常吃還能補鈣,金針菇既是一種美味食品,又是較好的保健食品,金針菇能有效地增強機體的生物活性,促進體內新陳代謝,有 利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長發育也大有益處,因而有「增智菇」的美稱,教你一道拿手好菜,豆皮和金針菇的完美搭配,意想不到的好吃,麻辣鮮香,特別適合天冷吃,你也學會它,做給家人吃

教你一道拿手好菜,豆皮和金針菇的完美搭配,特別適合天冷吃

【水煮豆皮金針菇】

材料:豆皮4張、金針菇250克、油鹽適量、郫縣豆瓣醬1湯匙、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、辣椒末1湯匙、花椒適量、醬油1湯匙、白糖1/3湯匙、雞粉1茶匙、水澱粉適量、

做法:

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1.將豆皮順長劃成兩半,再切成0.5厘米寬的條

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2.金針菇切去根部,用手撕成小朵

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3.鍋加水燒開,下入金針菇焯水,燒開,煮半分鐘

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4.將金針菇撈出,放在冷水中投涼,撈出攥凈水分,放在大盤中待用

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5.鍋加油燒熱,下入郫縣豆瓣醬小火炒制,將豆瓣醬炒香,炒出紅油,下入蔥花,薑末翻炒均勻

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6.加入適量水,醬油,鹽、白糖,醬油,雞粉,燒開,下入豆皮,煮5-6分鐘,將豆皮煮至變軟,淋入適量水澱粉勾芡,大火燒開,煮至湯汁變得粘稠,關火

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7.將豆皮和湯汁一起倒在金針菇上,將蒜末,蔥花,辣椒末放在豆皮上

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8.鍋加油燒熱,將油加熱至冒煙,將熱油淋在蔥花,蒜末和辣椒末上即可

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小貼士:金針菇很容易熟,開鍋煮半分鐘就可以了,不要煮過火,郫縣豆瓣醬要小火炒出香味,炒出紅油,味道才好,用大火容易炒焦,淋的油要熱些,將加熱至冒煙,才能激出調料的味道。