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一塊南瓜,一碗麵粉,用筷子壓一下,輕鬆做出軟糯香甜的南瓜花捲,有了它,孩子吃飯更香了!

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今天做了南瓜小花捲,南瓜花捲這樣做真好吃,簡單一捏,好看又好吃,孩子超愛吃,南瓜漂亮的顏色,任何時候、任何麵點都喜歡用它。健康、自然、美麗。用加了南瓜泥做的小巧花捲,色澤金黃誘人,香氣撲鼻,口感鬆軟,而且非常的健康。

今天和大家分享一個特別好學的花捲做法,把面劑子切好後,用一根筷子壓一下就是一個漂亮的花捲,幾乎看一下眼就會。以下就是這道南瓜花捲的詳情做法,希望親們喜歡。

因為和麵時放了一些南瓜泥,蒸好的花捲顏色金黃誘人,吃起來鬆軟香甜,營養也更為豐富,喜歡的親們一定要試試看。

值得一提的是,今天的這個花捲使用的是一次發酵法,比較省時省事哦。

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一塊南瓜,一碗麵粉,用筷子壓一下,輕鬆做出軟糯香甜的南瓜花捲,有了它,孩子吃飯更香了!

具體製作方法

第一步:準備食材。麵粉500克、南瓜260克、酵母粉5克。

一塊南瓜,一碗麵粉,用筷子壓一下,輕鬆做出軟糯香甜的南瓜花捲,有了它,孩子吃飯更香了!

第二步:把南瓜去皮去瓤後切成片,然後放入蒸鍋中,蒸至可以用筷子輕鬆刺穿。

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第三步:把蒸的南瓜晾涼後放入麵包機攪拌桶中,攪成泥。

(今天偷個懶兒,用麵包機來處理的。親們也可以用勺子把面瓜碾碎,或者用料理機打碎,效果是一樣的。

如果用麵包機來做,一定要把南瓜蒸的特別特別軟,否則會攪的不夠細膩,畢竟麵包機的攪拌棒不是刀頭哈。)

一塊南瓜,一碗麵粉,用筷子壓一下,輕鬆做出軟糯香甜的南瓜花捲,有了它,孩子吃飯更香了!

第四步:把麵粉和酵母粉放入麵包機中,然後開始和麵。

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第五步:揉成比較光滑的麵團。

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第六步:取出揉圓。

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第七步:擀開,在表面刷一層食用油,再撒一些乾粉防粘。

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第八步:由一頭捲起來,如圖。

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第九步:切成小面劑子,如圖。這款花捲的小面劑子和普通的不一樣,要切成三角形的,如圖。

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第十步:取一個小面劑子,三角朝上放好,如圖。

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第十一步:用一根筷子壓下去,如圖,一個花捲就做好了。

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第十二步:把花捲放到籠屜上,如圖。(為了防粘,我往花捲下面放一小張烹調紙,親們沒有的話,可以往籠屜上抹一些油或者粘一些幹麵粉,這些都可以起到防粘的作用。)

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第十三步:把花捲放入蒸鍋中,蓋好鍋蓋,開始發酵。大約40分鐘左右吧,發酵至原體積的兩倍大小即可。

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開中小火開始蒸製,待蒸鍋上氣後,再蒸15分鐘。接下來,關火,燜5分鐘就可以揭蓋取出了。

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第十四步:上桌開動吧~

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小貼士

1、 南瓜的含水量不同,所以要根據實情情況,適當給麵團增減水量哦,只要麵團軟硬適中就可以了。

2、 做饅頭或花捲這類麵食,雖說對麵團的要求不像麵包那樣高,但也一定要揉到麵團光滑,這樣蒸出來的饅頭或花捲口感才會好,親們一定要注意哦。

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3、 在發酵的時候,不要發酵太長的時間,發酵至原體積的兩倍大小就可以了。時間太久,發酵的太大,容易讓蒸好的花捲表面不夠光滑,內部組織不夠細膩,但這並不影響吃哈。

4、 蒸的時候,不要用大火,中小火就可以了。蒸好後,也不要急著揭蓋,要再燜5分鐘,等鍋內的溫度慢慢的降下來後再揭蓋,這樣花捲就不會因為突然遇冷而縮小。

5、 不喜歡吃南瓜的親們,可以不放南瓜,做成普通的,或者換成紫薯什麼的,總之隨個人喜愛哦~