胖子都是潛力股！泰國女孩Maimai原本是一個顏值普普的女孩，她身高165公分，體重卻是85.6公斤，看起來很臃腫。但她意志力驚人，短短4個月就甩肉30公斤，身材變得凹凸有致，化妝後還超級美，簡直就像變了一個人。
▼Maimai就讀於曼谷大學傳播藝術學院，她在臉書上分享了自己的經歷。Maimai表示，她一旦壓力大就會暴飲暴食，還很喜歡吃炸雞和甜食，心情不好也會大吃特吃，曾經因此過敏送醫。
▼Maimai的體重一度超過85公斤，連奶奶都看不下去，勸她克制一點。她也因此很痛苦，吃了不少減肥藥，但沒有效果。因為體型巨大，她沒辦法穿喜歡的衣服，只能穿有彈性的洋裝，這讓她越來越害怕別人的眼光，最後完全不敢出門。
▼為了減肥，Maimai試過很多方法。後來她調整作息，保證睡眠充足、多喝水， 體重從85.6公斤減到56公斤。
▼她很注重飲食，儘量攝取食物原型，減少調味，並且拒絕再亂喝飲料。她沒有對自己太苛刻，偶爾會吃椰子汁或水果來犒賞自己。
▼Maimai認為，減肥是一個長期的過程。她每天都會紀錄體重和運動狀況，每次堅持不下去，就會看看漂亮的衣服，鼓勵自己有朝一日能穿下它們。她還愛看「維密秀」（Victoria’s Secret），超模們的身材就是她的目標。
▼Maimai瘦身成功後超級美！
▼一起看看Maimai的變化。
