糖醋裡脊
食材:豬裡脊肉1 300g蛋清澱粉糖70ml鹽5g 30g 30ml 5G醋姜蔥油5000ml紹興酒
做法:
1、豬裡脊肉洗凈,擦乾水分,切成5cm長,1cm厚的小條。
2、裡脊調入蛋清、澱粉(50ml)和鹽,攪拌15分鐘。
3、小碗到酒、醋、糖和水澱粉的休息(20ml),混合均勻成醬汁。
4、中間火裡的油可以放進熱鍋裡。當加熱至50%時,油炸條將放入烤箱,油炸時間限制為1分鐘。山脊的顏色是黃色的,油被排出,然後油被加熱到70%。然後將油炸條炸約1分鐘,然後瀝乾瀝。
水煮魚
用料:巴沙魚、雞蛋清、生粉(大批)、鹽、料酒、新穎藤椒、青尖椒、洋蔥、干辣椒、味精、醬油(大批)、姜、蒜
做法:
1、魚固然是切薄片啦。也能夠切胡蝶片,放雞蛋清、生粉、鹽、料酒,用手悄悄的抓平均(最好是抓到雞蛋清起泡,雞蛋清最好是多放點,煮的時分把過剩的雞蛋清去除便可。
2、熱鍋熱油(多油,後續不二次淋油,以是要多放油),放入干辣椒和藤椒煸香,下尖椒、洋蔥、姜蒜、大批醬
油翻炒一會,倒入滾水,下鹽、雞精、魚片
【五彩雞丁】
用料:雞脯肉200克、青豆少許、玉米粒少許、胡蘿卜少許、鹽適量、生粉少許、雞精少許、糖少許、香油少許;
做法
1.雞脯肉用水沖洗乾淨去掉筋膜;把雞脯肉切成小丁加入鹽,生粉,糖,雞精;
2.用手抓勻後加入少許香油;再次抓勻醃制15到20分鐘;
3.把鍋燒熱後倒入橄欖油下入醃制好的雞丁;炒至顏色發白即可盛出;
4.洗乾淨鍋重新倒油,油熱後倒入青豆,玉米粒,胡蘿卜丁翻炒至八成熟;
5.倒入雞丁炒勻後加入適量的食鹽,勾個玻璃芡起鍋即可
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