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菜脯蒸魚 (PRESERVED RADISH STEAMED FISH)

菜脯蒸魚 (PRESERVED RADISH STEAMED FISH)

菜脯蒸魚 (PRESERVED RADISH STEAMED FISH)

蒸魚在安家也是家常便餚。

一般都是清蒸了事。

菜脯蒸魚,倒還是第一回,

謝謝”最愛的”的好推薦。

家人還蠻喜歡這樣充滿古早味的蒸法,

邊吃邊贊,好吃!

菜脯蒸魚 (PRESERVED RADISH STEAMED FISH)
菜脯蒸魚 (PRESERVED RADISH STEAMED FISH)

新鮮的石甲魚,魚肉鮮實可口,

蒸魚醬鹹香美味,加上薑絲,芫茜青蔥的提味,

真是聞者食慾大增,食者欲罷不能!!

菜脯蒸魚

(供3人份)

材料 :

石甲魚 400克

鹹菜脯 80克,浸水,瀝幹,剁碎

青蔥茸 1支

蒜茸 2湯匙

薑茸 1湯匙

辣椒茸 1茶匙

油 2湯匙

調味 :

老抽 1/4茶匙

生抽 1湯匙

糖 1茶匙

水 5湯匙

適量胡椒粉

適量勾芡水

裝飾 :

一些青蔥絲,辣椒絲,薑絲和芫茜

做法 :

1。 將魚洗淨,滴幹水分,擺在蒸盤上。 魚身塗上少許鹽,胡椒粉備用。

2。 熱油,爆香蒜茸,薑茸,青蔥茸,加入剁碎菜脯炒勻。加入調味和辣椒茸炒勻。最後,勾芡至濃綢,鏟起,鋪蓋在魚身上。

3。 將魚移至水滾的蒸鍋,大火蒸10 -12分鐘。

4。 取出蒸魚,撒上裝飾即可趁熱與白飯共用用。

只需新鮮的魚只和家常普通的香料,

再以簡易的水蒸方式,

卻能烹調出令人垂涎三尺的佳餚,

不得不佩服老祖先們對食材的瞭解善用。

菜脯蒸魚 (PRESERVED RADISH STEAMED FISH)