1. 藥材蒸雞
材料:
650克 童子雞 (去頭,尾,內臟,洗凈瀝干)
20 克 去籽紅棗
20 克 甜黨參
15 克 乾貝
15 克 海玉竹
15 克 素蟲草
8 克 枸杞
5 克 蟲草花
5 克 泡參
1 茶匙半 海鹽
80-100ml 清水
1 片油紙
1 片錫紙
做法:
1) 將海鹽塗均在雞隻裡外。
2)將全部藥材塞入雞肚內,放入盒子,收入冰箱隔夜。
3)將油紙放在錫紙上,將雞隻(連藥材)放入中央,倒入清水,包好(上端留口), 放入蒸鍋,蒸上2小時或至熟即可。
** 童子雞因為只佔肉雞體重的60%左右,雞肉的主要成分是蛋白質,所以童子雞肉營養價值高。
** 黨參具有補中益氣,健脾益肺之功效,具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用。
** 海玉竹屬黃精的一種,具清熱、養陰、生津、潤燥、潤肺的作用,它與普通的玉竹不同的是海玉竹還能調和人體氣血運行,亦能降血脂和血壓,而且味道較香無酸味,因此售價上要比玉竹稍貴。
** 泡參味甘、微苦,性微寒;具有清肺化痰,養陰潤燥,益胃生津的功效。
2. 八寶蓮子雞
材料(A):
1) 雞 1隻
2) 蓮子 100g
3) 乾貝 100g
4) 白果 50g
5) 紅蘿蔔 40g(切粒)
6) 蘑菇 4粒(切粒)
7) 香菇 3朵(泡軟,切粒)
8) 洋蔥 60g(切粒)
9) 粟米心 50g
材料(B):
1) 花椒 1tsp
2) 八角 4粒
3) 桂皮 1小支
4) 小茴香(cumin)1tsp
5) 青蔥 1顆
6) 生薑 50g(拍扁)
7) 鹽 1tsp
8) 生抽 1Tbsp
9) 黑醬油 1tsp
10) 清水 600ml
材料(C):(塗雞用)
1) 生抽 1tsp
材料(D):
1) 蚝油 1Tbsp
2) 生抽 1Tbsp
3) 五香粉 1tsp
4) 糖 1tsp
5) 胡椒粉 1tsp
6) 黑醬油 1tsp
7) 紹興酒 1Tbsp
8) 清水 1Tbsp
材料(E):
1) 蚝油 1/2 Tbsp
2) 生抽 1/2Tbsp
3) 糖 1/2tsp
4) 麻油 1/2tsp
5) 紹興酒 1Tbsp
做法:
1) 把雞洗乾淨,用材料(C)將雞外塗沫均勻,然後放入熱油大火炸至金黃,放入冷水泡約20分鐘至冷卻,撈起。
2) 鍋里燒熱 1Tbsp油,把材料(A)炒香,再加入材料(D)拌炒均勻,用少許粟粉水勾芡,取出,塞入雞肚子裡,封口。
3) 把雞盛在蒸盤上,加入所有材料(B),用保鮮紙蓋好,放入蒸籠以中火蒸1 1/2小時至雞肉酥軟入味,取出雞,將雞汁(約400ml)盛起備用。
4) 把雞汁在鍋里煮開,加入材料(E)拌均勻,以少許粟粉水勾芡,淋在雞面上,即可開吃!
**食譜來自:http://cass-tsl.blogspot.com/
3. 乞丐雞
材料:
1) 雞 1隻
2) 鹽 1茶匙
3) 油 1湯匙
4) 臘腸 2條(切片)
5) 豬肉 100g(切條)
6) 黃芽白 200g(切片)
7) 花茹 5粒(切一半)
8) 蒜茸 1湯匙
9) 當歸 6片
10) 北耆 2片
11) 杞子 1湯匙
調味料:
1) 紹興酒 2湯匙
2) 蠔油 2湯匙
3) 醬油 2湯匙
4) 胡椒粉 少許
5) 麻油 少許
6) 水 150ml
7) 粟粉 3茶匙(打芡用)
做法:
1) 將雞用鹽腌1小時。
2) 燒熱1湯匙油,爆香蒜,加入花茹,臘腸,杞子,當歸和北耆炒香,再加入豬肉和黃芽白炒勻,最後加入調味料炒勻,打芡,盛起。
3) 將炒好的料塞進雞的肚裡,然後用竹籤封口。
4) 然後用石紙包起雞,以大火蒸3個小時。
**食譜來自:Stella Pang Recipe
4. 當歸醉雞
材料:2片錫紙, 2片雞腿肉(切開,洗凈,抹乾)。
浸料:黃酒100ml, 水100ml,2片當歸,少許枸杞子(放入鍋里,煮滾,待涼).
做法 :將2片雞腿肉加入1茶匙鹽,1大匙花雕酒腌制最少半小時,各別捲起,放入錫紙中,包起,兩頭扭緊(如糖果型), 放入熱水蒸上30分鐘,待冷,取出雞肉卷,浸入以冷的浸料里,收入冰箱一個晚上, 吃時切片即可。(也可煮熱湯汁,才淋入雞肉片里)