為促進下營區長者走出家門、融入社區，下營區衛生所今年度結合中營、西連、大埤社區，訂於109年4月7日至7月30日於社區關懷據點辦理「長者健康促進班」活動，連續展開12週的長者健康促進班課程，透過健康課程、體能活動、小遊戲、趣味競賽及DIY活動等多元團體活動方式，提高長者參與健康活動的意願度，進而養成運動習慣，促進其身心健康也增加高齡長者對各類健康議題之知識，包括失智症、老人防跌、健康飲食等，使長者可將健康促進班所學運用於日常生活中，強化高齡長者體能及肌肉力量，以避免跌倒及因跌倒造成日常生活的影響，也透過多元衛教及創意結合讓長者提升社會參與性。透過課程中的人際互動，也會使長者的生理、心理和社會更融入，達到身心健康的平衡，因而提升生活品質，達到延緩老化的目標。
依據臺南市戶政資料截至108年12月底人口統計資料顯示，下營區65歲以上的長者有5,113人，佔總人口數的21.6%，遠高於高齡社會14%的門檻，除了提供醫療服務和長期照顧外，健康促進的介入更形重要。
以A瀛衰弱及輕、中度失能或失智長者為優先，並歡迎社區健康及亞健康長者或年滿65歲以上長者一起來報名讓健康A贏，報名專線：06-6892149轉112林護理師。
專業師資 強力推薦 額滿為止
時間及地點：
✅日期：109.5.7-109.7.30 每週四 上午?0900-1100
地點：中營社區活動中心
✅日期：109.5.8-109.7.31 每週五 上午?0900-1100
地點：西連社區活動中心
✅日期：109.5.8-109.7.31 每週五 下午?1400-1600
地點：中營社區活動中心
