雞腿大家都喜歡吃,今天小編教大家來做這道茶香煎雞腿,味道非常好吃,做法也很簡單。說菜:茶葉富有色香味形四大特點,能飲用,能調和滋味,增加色彩,又具有藥理成分,所以茶葉菜肴一般都具有雙重功效,既可增進食慾、又能防治疾病和增強人體健康。茶葉入膳,用茶來料理美食,取茶葉的清香,使茶與食物完美結合,為菜肴錦上添花,成為茶香滿溢的茶膳。概括來說就是以茶佐膳,以茶入膳,以茶為膳,好茶好膳。今天這道茶膳「茶香煎雞腿」,除了濃濃的肉香外,還多了一份茶葉的清香,很適合你節假日的時候露一手哦!
茶香煎雞腿的做法
食材:
雞腿1個、檸檬片2片、紅茶1包、料酒5毫升、鹽5克、白糖2克、生抽10毫升
做法:
步驟1:準備好食材,雞腿1個、檸檬片2片、紅茶1包、料酒5毫升、鹽5克、白糖2克、生抽10毫升。
步驟2:金駿眉(紅茶)滾水泡開。
步驟3:雞大腿用刀背錘松,放入容器調入鹽、生抽、糖拌勻。
步驟4:倒入泡好的金駿眉(紅茶)茶湯,將雞大腿浸泡30分鐘。
步驟5:浸泡過後的雞大腿濾去茶湯,再次靜置10分鐘。
步驟6:平底鍋熱油,下入腌制好的雞腿,擠上檸檬汁,蓋上鍋蓋,小火將其煎至一面金黃後打開鍋蓋。
步驟7:翻面,擠上檸檬汁,煎至兩面金黃中間熟透關火裝盤。
步驟8:鍋中倒紅茶,茶湯300M和L紅椒碎,少量生抽,加入水澱粉熬成芡汁。將芡汁淋在裝盤的雞腿上,即可食用。
步驟9:裝盤後的效果不錯,喜歡的朋友可以做起來了。
小貼士
1、雞腿腌制的時候間要夠,以確保入味;
2、煎雞腿時蓋上鍋蓋,可使其更易熟透;火力不可太大,以免燒焦。
3、紅茶適用於口味重、色澤重的菜肴,可以去腥解膩,還具有一定的養胃作用。