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秋天貼秋膘,燉一鍋香濃美味、不失營養的雞湯,配這兩樣食材真香

不知道為什麼,一說到雞湯,就讓人想到生病,生病的時候人感到虛弱,熬點雞湯補補是一個人的正常反應,大概天南地北的人都這麼想吧?不然為什麼這些年心靈雞湯那麼流行,晦澀的大部頭的書少有人問津,倒是溫暖、柔情,點到即止的心靈雞湯文大受歡迎,也許是每個人的內心都多多少少有些受傷的感覺,希望用語言的雞湯來安撫一下吧?

周末在超市看到有整盒的土雞賣,切得整整齊齊,一盒半隻雞,樣子很誘人,於是買了一盒回家,原來打算用香菇燒雞塊的,但是我家老公說,還是燉雞湯吧,想起小時候生病喝雞湯的味道了。另外,你也不用那麼費勁在旁邊照看,只要加足了水,放在鍋里小火慢燉到足夠時間就好了。雞湯喝的是它原來的味道,不用加那麼多油鹽醬醋和調料了,清淡一點比較好。

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雞湯可以和非常多的食材搭配,補一點的與人參、黃芪搭,高級一點的與鮑魚乾貝搭,普通一點的就像我今天與香菇和胡蘿蔔搭。雖說是尋常食材,但那香菇是今年過年的時候,在慶元看到香菇農在大棚里采香菇,我也跟著采了一點。還特意問菇農,有沒有那種曬得薄薄的,傘都打開來的香菇賣?種香菇的農婦說:你真是內行人啊,這種香菇我只烘了一點留著自己家吃的,你要了,我分著賣一點給你。那種香菇是故意留著等它的菌傘部分張開了,才採下來烘曬的。

因為買的不多,所以非常寶貴,每次拿幾朵出來泡發做菜的時候,都會想起那個菇農的樣子。

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[香菇胡蘿蔔燉雞湯]

主料:土雞半隻650克,干香菇30克,胡蘿蔔半根150克

輔料:姜1小塊,鹽適量,料酒20毫升

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步驟:1、土雞半隻,超市買了的,幫忙切好了塊,很整齊的樣子,我就方便多了。過年的時候,在慶元香菇農那兒買的干自香菇,非常香。胡蘿蔔可以用一整根,但也不要太大的胡蘿蔔,畢竟是做幫頭的。另外一半的胡蘿蔔被我用在別的菜上了。

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2、生雞塊洗乾淨後,冷水入鍋,加一些薑片和料酒煮開

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3、香菇先泡發,剪去柄部,胡蘿蔔切滾刀塊備用。

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4、燒開的雞會有浮末和浮油,我會先洗去一道。

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5、找個鑄鐵鍋,也可以是燉鍋,比較適合燉煮湯類,把焯過水的雞塊加入,加入薑片,加水蓋過食材。

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6、泡發的香菇洗凈泥沙,可以剪小塊一點,香菇水也可以加入,燒開後改小火燉煮1個半小時。

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7、90分鐘後,加入胡蘿蔔塊,再燉煮15分鐘即可。

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8、最後加入適量的鹽調味。

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9、一鍋香濃美味,不失營養的雞湯燉好了。

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秋天,這樣的雞湯最適合貼秋膘了。當天吃的可以最後灑些蔥花,當天不吃的,放在冰箱裡第二天煮成雞湯麵也非常好吃。