製作簡單又好吃,12個月大的寶寶都迫不及待想吃了!

這道清甜蒸果餃,

用被譽為“全能果王”的酪梨和香蕉搭配,

幫助寶寶補充蛋白質和各種礦物質的同時,

還能促進大腦發育,預防便秘!

製作簡單又好吃,12個月大的寶寶都迫不及待想吃了!娛樂城

製作也超級簡單,包一包,蒸一蒸輕鬆搞定,

哪怕是新手媽媽也不會失敗,而且味道酸酸甜甜,

全能營養餐,好吃又簡單,輕鬆“撬開”寶寶小嘴巴!

食譜名:清甜蒸果餃

參考月齡:12個月以上

製作簡單又好吃,12個月大的寶寶都迫不及待想吃了!

1、準備食材:香蕉50克,酪梨50克,自製餛飩皮10張。

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2、酪梨對半切開。

»酪梨一定要選熟了的酪梨,

較生的酪梨不好去皮,而且加熱後味道會發苦哦~

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3、酪梨去皮。

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4、酪梨切丁,香蕉切塊。

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5、酪梨、香蕉碾壓成泥。

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6、酪梨香蕉泥舀入餛飩皮中

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7、將餛飩皮折起來,按壓平整。

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8、用叉子壓緊。

»為了防止散開,媽媽們可以反覆多壓幾遍哦!

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9、盤子舖矽油紙。

»媽媽們家裡如果沒有矽油紙,也可以用蒸布代替哦。

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10、放上餛飩小餅。

»餛飩之間最好留一點間隙,以免蒸的時候黏在一起哦。

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11、放入蒸鍋大火蒸15分鐘。

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12、開蓋,出鍋。

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13、一碗清新軟糯的水果蒸餃就做好啦~

是不是光看著就很有食慾呢,

寶寶已經迫不及待地張開小嘴要來一口啦~~

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添加要領:

●這種果餃的包容性比加大,

媽媽們可以把酪梨和香蕉換成其他水果,做成這樣的餃子也很好吃哦!

●如果給大寶寶吃的話,媽媽們也可以直接煎一下,味道會更好吃哦!

來源:toutiao