日本豆腐這樣做,挑食的孩子搶著吃,補充維生素

唯有美食與愛不能辜負!身邊很多為人父母的朋友,他們做飯最大的動力是為了孩子。從孩子剛能吃輔食,媽媽們就親力親為地做各種菜泥肉泥魚泥。孩子大點,更是搜索各種適合孩子吃的菜譜,回家親自實踐。孩子的一句「好吃」都會讓媽媽們高興地飛上天。

遇到挑食的孩子也是件頭疼的事情,要絞盡腦汁地想盡各種辦法讓孩子多吃。給菜凹造型是最常見的,但並不是所有的媽媽都心靈手巧。其實,有的時候,孩子們不光喜歡有造型有故事的飯菜,顏色豐富即可。

今天做的這道菜,很多孩子都會喜歡。不信您可以試試!

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所需食材:

日本豆腐,胡蘿蔔,青豆,甜玉米粒,鹽,蚝油,蔥花,熱水

做法:

1.日本豆腐切成小片,不要太薄。

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2.胡蘿蔔切成小丁,準備好青豆,甜玉米粒備用。

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3.鍋中放油,油熱放入蔥花煸香,放入胡蘿蔔丁煸炒。

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4.再放入青豆和甜玉米粒煸炒。

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5.加入些熱水燒開煮一會。加入鹽和蚝油。蚝油有鹹味,所以鹽不要太多。

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6.倒入日本豆腐,炒勻出鍋。

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