五個月寶寶不能吃的食物和五個月寶寶一天進食時間表

五個月寶寶不能吃的食物

1、水果類:容易引起過敏的水果例如芒果、菠蘿、有毛的水果(水蜜桃、奇異果),最好都不要給寶寶吃。

2、飲料類:例如礦泉水、純凈水、功能飲料、刺激性的飲料。

3、調味類:沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精,或者過多的糖等口味較重的調味料,容易加重寶寶的腎臟負擔,干擾身體對其它營養的吸收。一歲以內的寶寶也不要吃鹽,味精過多會影響血液中的鋅的利用。

4、零食類:嚴格地說,在寶寶輔食的初級階段,不應該給寶寶吃零食的,特別是含有添加劑及色素的零食,這些東西營養少糖份高,而且容易破壞嬰幼兒的味覺,引起蛀牙等。

五個月寶寶一天進食時間表

主要食物:母乳或配方奶。

輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥。

餐次:每4小時一次。

喂養時間:

上午:6點母乳喂哺10-20分鐘,或配方奶120-150毫升;8點喂蛋黃1/8個,溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10點喂母乳10-20分鐘,或配方奶120-150毫升;12點喂菜泥/水果泥30克,米湯30-50毫升。

下午:14點喂母乳10-20分鐘,或配方奶125-150毫升;16:00喂蛋黃1/8個,肉湯60-90毫升;18點母乳喂哺10-20分鐘,或配方奶120-150毫升。

夜間:20點喂米粉30克,溫開水/水果汁/菜汁30-50毫升;22點喂母乳10-20分鐘,或配方奶120-150毫升。

備註:魚肝油每天1次,每次400μ。