羽絨衣內搭什麼最暖?專家曝:這樣穿完全無效

今年入冬最強寒流來襲,全台濕冷,許多人都祭出羽絨衣禦寒,到底羽絨衣裡面該怎麼穿最暖,實測結果出爐讓眾人意外。專家表示,包括羽絨衣、羽絨被及羊毛被等保暖衣物,若穿錯、用錯方式,無法完全發揮保暖功能,尤其在裡面搭配洋蔥式穿法反而無效。

台灣人最愛的羽絨衣,其實多數人都穿錯,《早安健康》引述日本自然療法名醫川島朗表示,不論羽毛、羊毛等保暖材質,都是利用體溫加熱的原理,在較不透氣的材質中膨脹,形成隔絕冷空氣的薄膜,所以越貼近肌膚越能發揮保暖功能,並不是穿越厚越好。

根據日本電視台實測,用羽絨衣分別內搭厚毛衣及薄襯衫各10分鐘來比較體溫上升程度,結果發現內搭厚毛衣時,體溫僅上升0.1℃;而內搭薄襯衫時,體溫則上升了0.6℃,足足比穿厚毛衣時高了0.5℃。

川島朗解釋,許多人抱怨買來的羽絨衣不夠保暖,關鍵原因是他們在羽絨衣裡面套了一層又一層的薄外套、毛衣、針織衫、厚T恤等洋蔥式穿法,導致體溫無法傳導到羽毛當中,因此自然無法隔絕外界的冷空氣。