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美食

紫薯蛋卷,不添加任何防腐劑,自己在家做吃的放心~

簡單的配方,簡單的步驟,甜蜜的味道,自己在廚房做出來的食物,不管什麼樣的,只要看著吃的人滿意的笑容就足夠了!希望大家喜歡!

準備材料

紫薯2個

雞蛋3個

低筋麵粉80g

蜂蜜30g

白砂糖25g

奶粉30g

涼開水50ml

橄欖油1勺

原材料圖,家裡沒有純牛奶了,用奶粉沖水代替!

倒入麵粉,白砂糖,雞蛋混成麵糊,多攪拌一下,避免有麵疙瘩!

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麵糊混勻後加入牛奶攪拌均勻!

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鍋燒熱後倒入少許橄欖油潤鍋,用的不粘鍋,不用那麼多油!

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用勺把蛋液乘入平底鍋,迅速轉動,儘量讓蛋液分配均勻,這是翻面厚的樣子。翻面就不用煎虎皮了,這一步注意鍋的溫度儘量低,不然倒入蛋液就凝聚熟了,攤不開了!

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紫薯煮熟後剝皮,用勺子壓成泥,加入蜂蜜拌勻,蜂蜜有更好的粘合性,味道也更獨特!

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紫薯泥鋪在蛋餅上,儘量把邊緣都鋪上,切出來更美觀!

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捲成卷,注意不要壓變形!

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切刀的時候不要用力壓!

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成了,不會拍照,不是很好看,但是味道確實不錯的,不是特別甜,容易消化有營養,最重要是簡單快捷!

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