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夏天孩子特別愛吃的這種家常蒸菜,方便又營養,每次做都不夠吃

夏季的廚房像桑拿房,進廚房炒菜,很快就會出汗,搞得渾身濕漉漉的非常難受,所以夏天我經常把炒菜換成蒸菜,而且炎熱的夏天大家也都喜歡吃相對清爽的清蒸菜,而且蒸菜的做法很簡單,沒有油煙不開火,直接電飯煲一放就搞定。

今天來介紹孩子特別喜歡的一道蒸菜——榨菜肉末蒸豆腐,每次做都不夠孩子吃。

大家也一起來試著給孩子做一做吧!簡單方便還好吃營養。

夏天孩子特別愛吃的這種家常蒸菜,方便又營養,每次做都不夠吃

這道蒸菜今年夏天已經做過很多次了,是我女兒最喜歡的清蒸菜。她喜歡吃豆腐和蒸肉餅,這道清蒸菜肴完美地結合了她喜歡的兩種口味。豆腐特別適合老年人和兒童食用,營養很容易吸收。和榨菜肉末一起蒸熟的豆腐,不再寡淡無味,而變得味道濃郁,豆腐吸收各種鮮美的味道,非常美味滑嫩。

夏天孩子特別愛吃的這種家常蒸菜,方便又營養,每次做都不夠吃

而榨菜的鹹味可以改善食慾,只要這道菜一上桌,她就迫不及待地用勺子大口吃起來,更方便的是直接可以和米飯拌在一起,也可以和剩飯一起蒸,連飯碗都可以少洗一個了。

夏天孩子特別愛吃的這種家常蒸菜,方便又營養,每次做都不夠吃

材料清單:

嫩豆腐1盒,200克肉末,一袋榨菜和一點用來點綴的蔥花、辣椒、香菜。不喜歡辣椒香菜的話,也可以不放。調味料適量。

步驟分解:

1、嫩豆腐切塊,倒去多餘的水分,灑上榨菜末。

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2、熱鍋下油,煸炒肉末,變色後再加入1點料酒和醬油提味。

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3、加入糖、鹽提鮮,繼續煸炒幾下,加入水澱粉燒開後均勻地鋪在豆腐上,灑上蔥花或辣椒、香菜等輔料。

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4、在電飯鍋或蒸鍋里蒸10分鐘就可以了。

提示:嫩豆腐容易出水,蒸之前要儘量去除多餘的水分。榨菜有鹹度,放鹽調味的時候要注意控制。

夏天孩子特別愛吃的這種家常蒸菜,方便又營養,每次做都不夠吃

肉末榨菜蒸豆腐比涼拌的豆腐味道融合度更高,更重要的是經過蒸製的豆腐讓孩子吃才比較放心。畢竟現在是夏天,很多豆腐在加工過程中的衛生情況很難保證。

如果你喜歡我做的清蒸菜肴,試著也在夏天做一做這道肉末榨菜蒸豆腐吧!歡迎您的分享交流。