全新的繁體中文 WordPress 網站

美食

速成懶人早餐,能烤又能煎,一咬酥掉渣

一日三餐,早餐極為重要!每天早上,睜開惺忪的睡眼,掙扎出溫暖的被窩,艱難地披裹上大衣,這時的自己像是走過千山,踏過萬水,能量宣布告罄~

所以,此時急需一份能量滿滿的早餐來填飽飢腸轆轆的胃!

速成懶人早餐,能烤又能煎,一咬酥掉渣

許多人應該和美食君一樣,特別愛吃酥酥脆脆的手抓餅,可自己做略顯麻煩,所以更願意去超市買速凍品。

平底鍋加少許油,放入餅皮,小火微煎,磕入一顆雞蛋,還能奢侈地加入香腸,培根,肉鬆,生菜等等,一卷,啊嗚一口超滿足。

速成懶人早餐,能烤又能煎,一咬酥掉渣

這樣的吃法偏向中式,一旦加入了芝士,放入烤箱烘烤,立馬吃出了一種高逼格西式早餐的感覺~

芝 士 香 腸 派

速成懶人早餐,能烤又能煎,一咬酥掉渣
速成懶人早餐,能烤又能煎,一咬酥掉渣
速成懶人早餐,能烤又能煎,一咬酥掉渣
速成懶人早餐,能烤又能煎,一咬酥掉渣

香腸/印度飛餅(或手抓餅)/芝士片

速成懶人早餐,能烤又能煎,一咬酥掉渣

1. 香腸放入油鍋中煎熟備用。

速成懶人早餐,能烤又能煎,一咬酥掉渣

2. 飛餅皮化凍稍稍變軟,加入香腸和芝士片。

速成懶人早餐,能烤又能煎,一咬酥掉渣

3. 餅皮對摺,用叉子壓實。

速成懶人早餐,能烤又能煎,一咬酥掉渣
速成懶人早餐,能烤又能煎,一咬酥掉渣

4. 烤箱預熱,中層150℃烤制15~18分鐘即可。

速成懶人早餐,能烤又能煎,一咬酥掉渣

5. 或是鍋中加少許油,小火煎至餅皮金黃酥脆。

速成懶人早餐,能烤又能煎,一咬酥掉渣

6. 切開即食。

速成懶人早餐,能烤又能煎,一咬酥掉渣

烤箱內的芝士香腸派受熱後膨脹,輕輕一碰就能酥到掉渣。油煎後餅皮較油潤柔軟,吃起來也比較方便,不會出現一咬碎渣掉一身。

速成懶人早餐,能烤又能煎,一咬酥掉渣

咸香的芝士裹住Q彈的脆皮腸,這餡料也是夠正能量了吧~但也不能每天這麼吃呦,我們還是要保證飲食均衡更豐富!

想了想,沒啥可叨叨