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美食

這道奶油蝦吃起來感到creamy ,濃郁奶油味,好好吃哦

奶油大蝦

這道奶油蝦吃起來感到creamy ,濃郁奶油味,好好吃哦!

食材

大蝦600g

粟粉1湯匙

有鹽牛油(奶油)1湯匙

紅蔥頭2粒

鹽1/8茶匙

全脂牛奶半杯

椰汁1湯匙

麵糊做法,粟粉適量加水適量撈勻。

這道奶油蝦吃起來感到creamy ,濃郁奶油味,好好吃哦

1蝦從殼中間切開去腸洗凈抹乾,灑上適量粟粉拌勻。

這道奶油蝦吃起來感到creamy ,濃郁奶油味,好好吃哦

2放進油鑊內泡油,撈起待用。

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3用牛油爆香紅蔥頭,下鹽,不停兜炒至香氣四溢,注入全脂奶及椰汁,加少許鹽味。

這道奶油蝦吃起來感到creamy ,濃郁奶油味,好好吃哦

4將大蝦回鑊,兜勻,然後慢慢加入麵糊(不要一次性加入)炒至醬汁沾在蝦身上後即可上碟。

全脂牛奶(Wholemilk)牛奶的脂肪含量是3.0%,半脫脂奶的脂肪含量大約是1.5%,全脫脂奶的脂肪含量低到0.5%。國外有一種「濃厚奶」,脂肪含量可高達4.0%以上。

中文名

全脂牛奶

外文名

whole milk

脂肪含量

3.0%

優 點

牛奶脂肪中富含抗癌物質CLA

適用人群

孩子